モロッコいんげんの胡麻和え

Name: モロッコいんげんの胡麻和え
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: モロッコいんげん 60g; ●しょうゆ 大さじ1; ●砂糖 大さじ1; ●すりごま 大さじ1

カルピネット @amedio0514

2015・6・2話題入りに感謝♪火を使わずレンジで簡単☆定番のごま和えをモロッコいんげんで。#モロッコいんげん#胡麻和え#ごま和え#お弁当#おつまみ
このレシピの生い立ち
普通のごま和えをモロッコいんげんで。

モロッコいんげんの胡麻和え

カルピネット @amedio0514

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材料

2人分

モロッコいんげん 60g
●しょうゆ大さじ1
●砂糖大さじ1
●すりごま大さじ1

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作り方

1

モロッコいんげんは洗って4～5cm長さに切る。
2

スチーマーか耐熱容器に入れて700Ｗのレンジで1分半加熱。1分蒸らす。
3

ボウルに●を全て入れ良く混ぜる。
4

＜3＞に＜2＞を熱いまま入れて和える。

コツ・ポイント

ルクエのシリコンスチーマー使用。

熱いまま●と和えることで味をしみ込ませる。

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つくれぽ

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カルピネット @amedio0514

2014/07/03 08:30に公開

愛知県豊橋市から沖縄県うるま市へ移住。夫と二人暮らし。簡単・めんつゆ・時短レシピが得意。スチームオーブンレンジ・ルクエスチーマー・圧力鍋愛用。水はブリタ。塩はぬちまーす。創味つゆ・創味シャンタン愛好家。オーガニックEXVオリーブオイルれなり愛用。レシピ本掲載レシピはレシピカテゴリ参照。インスタグラムに鬼嫁弁当UP中@sachiyochaaan

このレシピのキーワード

ごま和えモロッコいんげん

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