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モロッコいんげんの胡麻和え
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モロッコいんげんの胡麻和え-レシピのメイン写真

モロッコいんげんの胡麻和え

カルピネット
カルピネット @amedio0514

2015・6・2話題入りに感謝♪火を使わずレンジで簡単☆定番のごま和えをモロッコいんげんで。#モロッコいんげん#胡麻和え#ごま和え#お弁当#おつまみ
このレシピの生い立ち
普通のごま和えをモロッコいんげんで。

2015・6・2話題入りに感謝♪火を使わずレンジで簡単☆定番のごま和えをモロッコいんげんで。#モロッコいんげん#胡麻和え#ごま和え#お弁当#おつまみ
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材料

2人分
  • モロッコいんげん 60g
  • ●しょうゆ 大さじ1
  • ●砂糖 大さじ1
  • ●すりごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    モロッコいんげんは洗って4~5cm長さに切る。

  2. 2

    スチーマーか耐熱容器に入れて700Wのレンジで1分半加熱。1分蒸らす。

  3. 3

    ボウルに●を全て入れ良く混ぜる。

  4. 4

    <3>に<2>を熱いまま入れて和える。

コツ・ポイント

ルクエのシリコンスチーマー使用。

熱いまま●と和えることで味をしみ込ませる。

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カルピネット
カルピネット @amedio0514
2014/07/03 08:30に公開
愛知県豊橋市から沖縄県うるま市へ移住。夫と二人暮らし。簡単・めんつゆ・時短レシピが得意。スチームオーブンレンジ・ルクエスチーマー・圧力鍋愛用。水はブリタ。塩はぬちまーす。創味つゆ・創味シャンタン愛好家。オーガニックEXVオリーブオイルれなり愛用。レシピ本掲載レシピはレシピカテゴリ参照。インスタグラムに鬼嫁弁当UP中@sachiyochaaan
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ごま和え モロッコいんげん

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