☆イカ明太はこんな感じでスーパーに売ってます！３パック入り…

・オクラを生のままカット

・○の材料全て混ぜるだけ！
（納豆のタレも混ぜましょう）
☆注意：納豆の付属のからしは使いません！

完成です♪♪

・焼きのりで巻いて食べましょう！