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あま～いおかず☆かぼちゃメープル
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あま～いおかず☆かぼちゃメープル-レシピのメイン写真

あま～いおかず☆かぼちゃメープル

27mama10
27mama10 @cook_40156875

メープルシロップをかけるだけ！冷たくても暖めてもおいしいので、常備菜やお弁当にも☆
このレシピの生い立ち
かぼちゃの煮物に飽きたので(笑)

メープルシロップをかけるだけ！冷たくても暖めてもおいしいので、常備菜やお弁当にも☆
このレシピの生い立ち
かぼちゃの煮物に飽きたので(笑)

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あま～いおかず☆かぼちゃメープル

27mama10
27mama10 @cook_40156875

メープルシロップをかけるだけ！冷たくても暖めてもおいしいので、常備菜やお弁当にも☆
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かぼちゃの煮物に飽きたので(笑)

メープルシロップをかけるだけ！冷たくても暖めてもおいしいので、常備菜やお弁当にも☆
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かぼちゃの煮物に飽きたので(笑)

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材料

保存容器(中)
  1. かぼちゃ 1/4
  2. メープルシロップ 適量
  3. オリーブ油 大さじ2
  4. あればスライスアーモンド 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを電子レンジでチンする(600w2分)

  2. 2

    食べやすい大きさに薄切りにする。

    • あま～いおかず☆かぼちゃメープル作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオリーブ油をひいて、かぼちゃを両面焼く。

    • あま～いおかず☆かぼちゃメープル作り方3写真
  4. 4

    タッパーにかぼちゃ→メープルシロップの順で重ねていく。

    • あま～いおかず☆かぼちゃメープル作り方4写真
  5. 5

    スライスアーモンドをかけてもおいしいです。

コツ・ポイント

メープルシロップはホットケーキ用ので大丈夫です。甘いかぼちゃに甘いメープルシロップで、子どもも喜ぶおかずです。

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27mama10
27mama10 @cook_40156875
2016/03/19 01:51に公開

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