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オレンジ×パイン×バナナのスムージー
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オレンジ×パイン×バナナのスムージー-レシピのメイン写真

オレンジ×パイン×バナナのスムージー

すとろふぃー
すとろふぃー @cook_40075189

オレンジを使ったスムージー。お酒を飲んだ次の日の朝に摂りたいスムージーです。
このレシピの生い立ち
お酒を飲んだ次の日に無性に飲みたくなるオレンジジュース(私だけ?)。オレンジジュースは二日酔いで食欲のない時に飲むといいそうです。それにバナナの栄養素も合わせて、朝食がわりに作りました^ ^。

オレンジを使ったスムージー。お酒を飲んだ次の日の朝に摂りたいスムージーです。
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お酒を飲んだ次の日に無性に飲みたくなるオレンジジュース(私だけ?)。オレンジジュースは二日酔いで食欲のない時に飲むといいそうです。それにバナナの栄養素も合わせて、朝食がわりに作りました^ ^。

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オレンジ×パイン×バナナのスムージー

すとろふぃー
すとろふぃー @cook_40075189

オレンジを使ったスムージー。お酒を飲んだ次の日の朝に摂りたいスムージーです。
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お酒を飲んだ次の日に無性に飲みたくなるオレンジジュース(私だけ?)。オレンジジュースは二日酔いで食欲のない時に飲むといいそうです。それにバナナの栄養素も合わせて、朝食がわりに作りました^ ^。

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お酒を飲んだ次の日に無性に飲みたくなるオレンジジュース(私だけ?)。オレンジジュースは二日酔いで食欲のない時に飲むといいそうです。それにバナナの栄養素も合わせて、朝食がわりに作りました^ ^。

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材料

1人分
  • オレンジ 1個
  • パイン 1/4個
  • バナナ 1本
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作り方

  1. 1

    オレンジ・パイナップルは皮を厚めに剥き、小さくカットします。
    バナナは皮を剥き、手でちぎります。

  2. 2

    材料すべてをミキサーにかければ出来上がり☆

コツ・ポイント

コツは特になしの簡単なスムージーです。

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すとろふぃー
すとろふぃー @cook_40075189
2014/06/29 04:19に公開
14歳の男の子と10歳の男の子のママです。食べるのとビールと料理が大好きなリバウンド王のパパと、料理と食べるのが大好きなメタボリック少年の長男、野菜嫌いの二男のためにおいしくてヘルシーな料理を作るように心がけています。
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このレシピのキーワード

スムージー バナナ パイナップル オレンジ

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