作り方
- 1
ミキサーにバナナ牛乳をいれ撹拌したら完成(*^^*)
冷凍ﾊﾞﾅﾅ半きれﾌﾟﾛﾃｲﾝ 順ｺｺｱ牛乳でも -
- 2
牛乳プロテインきなこバナナ
牛乳ﾌﾟﾛﾃｲﾝきなこはちみつ
牛乳プロテインココアバナナ
牛乳プロテインココアラカント -
- 3
牛乳プロテイン黒ゴマはちみつ
牛乳プロテイン黒ゴマきなこはちみつ
牛乳プロテイン黒ゴマ黒蜜
牛乳プロテインはちみつ -
- 4
のむヨーグルトプロテイン
のむいちごﾖｰｸﾞﾙﾄﾌﾟﾛﾃｲﾝ
のむﾏﾝｺﾞｰﾖｰｸﾞﾙﾄﾌﾟﾛﾃｲﾝ -
- 5
コーヒー牛乳牛乳プロテイン
コーヒー牛乳、プロテイン
りんご、牛乳、プロテイン
もも、牛乳、プロテイン -
- 6
メロン 牛乳 プロテイン
パイナップル 牛乳ﾌﾟﾛﾃｲﾝ
バニラアイス 牛乳ﾌﾟﾛﾃｲﾝ
チョコアイス 牛乳ﾌﾟﾛﾃｲﾝ -
- 7
牛乳 プロテイン 梅ジュース
牛乳 プロテイン サイダー
牛乳 プロテイン コーラ
牛乳 プロテイン カルピス - 8
豆乳飲料バナナ味 ﾌﾟﾛﾃｲﾝ
調整豆乳麦芽ｺｰﾋｰ ﾌﾟﾛﾃｲﾝ - 9
ﾌﾟﾛﾃｲﾝﾁｮｺﾚｰﾄ味ｱｰﾓﾝﾄﾞﾐﾙｸ3種のﾅｯﾂ
この組み合わせ 神です! -
- 10
抹茶ﾌﾟﾛﾃｲﾝ+牛乳
めちゃくちゃうま! -
コツ・ポイント
プロテインはアムウェイのプロテイン
ミキサーはマジックブレット使ってます☆
ミキサーを使うことでシェイクの手間がはぶけます☆
もちろんシェイカーでも可
牛乳は豆乳にかえたり気分
甘味はハチミツやラカントで★
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てん☺︎ -
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