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ズッキーニ焼きのしらすおろしのせ
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ズッキーニ焼きのしらすおろしのせ-レシピのメイン写真

ズッキーニ焼きのしらすおろしのせ

はなおじさん
はなおじさん @cook_40044211

昨日代々木公園の東京朝市で買った、ズッキーニをオリーブオイルで焼きしらすおろしをのせました。ご飯にもビールにも美味しい!
このレシピの生い立ち
代々木公園の東京朝市で買った、ズッキーニをオリーブオイルで焼きシラスおろしをかけました。
ズッキーニとシラスおろしがよく合い美味しくできました!

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はなおじさん
はなおじさん @cook_40044211

昨日代々木公園の東京朝市で買った、ズッキーニをオリーブオイルで焼きしらすおろしをのせました。ご飯にもビールにも美味しい!
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ズッキーニとシラスおろしがよく合い美味しくできました!

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材料

2~3人分
  1. ズッキーニ1本 300g
  2. 大根 200g
  3. プチトマト4個 80g
  4. 長葱小口切り 20g
  5. 釜揚げしらす 40g
  6. 味付け
  7. 味ほん 適量
  8. 焼く油
  9. オリーブ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    今回の材料です。
    最後に長葱の小口切りを使いました。

    • ズッキーニ焼きのしらすおろしのせ作り方1写真
  2. 2

    ズッキーニは頭と尾の部分を少し切り落とします。

    • ズッキーニ焼きのしらすおろしのせ作り方2写真
  3. 3

    2のズッキーニを2~3mm位の輪切りにします。

    • ズッキーニ焼きのしらすおろしのせ作り方3写真
  4. 4

    大根は皮をむいておろし、釜揚げしらすは40g計ります。

    • ズッキーニ焼きのしらすおろしのせ作り方4写真
  5. 5

    プチトマトは半分に切ります。

    • ズッキーニ焼きのしらすおろしのせ作り方5写真
  6. 6

    フライパンにオリーブ油をひき加熱し、ズッキーニを並べて焼きます。

    • ズッキーニ焼きのしらすおろしのせ作り方6写真
  7. 7

    6で下面に焼き色が付いたら裏返しにして反対面を焼きます。

    • ズッキーニ焼きのしらすおろしのせ作り方7写真
  8. 8

    ズッキーニの両面に焼き色が付いたら、火を止め器に盛り付けます。

    • ズッキーニ焼きのしらすおろしのせ作り方8写真
  9. 9

    8のズッキーニの上に4でおろした大根の汁ごと中央に盛り付けます。

    • ズッキーニ焼きのしらすおろしのせ作り方9写真
  10. 10

    おろしの周りにしらすを盛り付けます。

    • ズッキーニ焼きのしらすおろしのせ作り方10写真
  11. 11

    大根おろしの上と周りにプチトマトを飾ります。

    • ズッキーニ焼きのしらすおろしのせ作り方11写真
  12. 12

    11の大根おろしの上に味ぽんを回しかけます。

    • ズッキーニ焼きのしらすおろしのせ作り方12写真
  13. 13

    長葱を小口切りにします。

    • ズッキーニ焼きのしらすおろしのせ作り方13写真
  14. 14

    12に長葱の小口切りをちらして完成です。

    • ズッキーニ焼きのしらすおろしのせ作り方14写真

コツ・ポイント

3でズッキーニを切るときに、太い場合は輪切りではなく半月切りでも良いです。
9では大根おろしの汁も使いましたが、軽く絞って盛り付けてもOKです。
味ぽんは好みの分量を使います。

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はなおじさん
はなおじさん @cook_40044211
2014/06/30 05:33に公開
最近自分で料理を作って食べていますが、「食卓にビールとお花があればより美味しく」がモットーです。
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