バター&バジルご飯と夏野菜の和風カレー

すももマミー
すももマミー @cook_40080424

和風テイストなルゥに、コクのあるバターライスが合います♪夏野菜でよりさっぱりと食べることができるカレーです。
このレシピの生い立ち
夏はカレーも爽やかに!と思い、和風テイストにしてみました♪

バター&バジルご飯と夏野菜の和風カレー

和風テイストなルゥに、コクのあるバターライスが合います♪夏野菜でよりさっぱりと食べることができるカレーです。
このレシピの生い立ち
夏はカレーも爽やかに!と思い、和風テイストにしてみました♪

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材料

5人分
  1. 炒める用 サラダ油 大さじ1
  2. 豚こま切れ肉 200g
  3. 玉ねぎ(薄切り) 1/2個
  4. 大さじ1
  5. しめじ(ほぐす) 1/2房
  6. なす(輪切りにして水に浸す) 1本
  7. ピーマン(1口大に切る) 3個
  8. ブーケガルニ(ハーブ) 1個
  9. 700ml
  10. 顆粒和風だし 小さじ1と1/2
  11. カレールゥ(5皿分の小サイズ) 1箱
  12. すりおろし生姜 1片
  13. すりおろしにんにく 1片
  14. 【バター&バジルご飯】
  15. ご飯 各200g
  16. バター 各8g
  17. ドライバジル 各小さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を色が変わるまで炒め、玉ねぎ、酒を投入して更に炒めます。

  2. 2

    しめじ、水を切ったなすを加え、炒めます。

  3. 3

    全体がしんなりしてきたら鍋に移し替えます。

  4. 4

    そこへ水、顆粒和風だし、ブーケガルニを加え蓋をします。

  5. 5

    沸騰したら約4分 弱火で煮込み、ブーケガルニを取り出します。

  6. 6

    ピーマンとカレールゥを加えて静かに混ぜます。

  7. 7

    すりおろし生姜&にんにくを投入し一煮立ちさせたら出来上がりです。

  8. 8

    熱いご飯にバターを落とし、ドライバジルを加えて ご飯を切るように混ぜます。

  9. 9

    カレールゥと共に器に盛り付けて召し上がってください♪

コツ・ポイント

※ブーケガルニは数種類のドライハーブのティーパックタイプのものです。ローリエ1枚でも構いません。
※ピーマンは煮込み過ぎると色あせてしまうので、ルゥと一緒に入れます。
※すりおろし生姜も入れることで爽やかな風味になります。

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すももマミー
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離乳食・幼児食レシピを主に載せていきます。世の中のママさんのごはん作りのお役に立てますように…‧⁺ ⊹˚.まとめに時期ごとにまとめてあります ご覧下さい!
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