忙しい朝に:手抜きヘルシースムージー
ブレンダーなしで混ぜるだけ。お好みの配分でどうぞ
このレシピの生い立ち
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作り方
- 1
材料3つ
- 2
豆乳、ヨーグルト、ジュースの順に入れて、ストローで混ぜるだけ
コツ・ポイント
液体っぽい方を先に入れた方が下にたまらず、混ぜるのが楽です。
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