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スフレ豆乳プリン
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スフレ豆乳プリン-レシピのメイン写真

スフレ豆乳プリン

micchankon
micchankon @cook_40062801

豆乳なのであっさり、やさしいお味
このレシピの生い立ち
豆乳をつかってふわふわのプリンを作りたかった。冷やすとふわふわ感は少なくなるのが課題です。

豆乳なのであっさり、やさしいお味
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材料

5個分
  • 卵 3こ
  • 豆乳(無調整) 300㏄
  • 砂糖 50g
  • 砂糖(メレンゲ用) 小さじ1
  • バニラエッセンス 少々
  • オリーブオイル 大さじ1/2
  • 米粉 大さじ1
  • ラズベリーソースなど お好みで
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作り方

  1. 1

    白身と黄身に分けて泡立て、白身にはメレンゲ用の砂糖を加えて泡が消えないようにしておきます。

    • スフレ豆乳プリン作り方1写真
  2. 2

    泡立てた白身と黄身を合わせます。そこに豆乳、米粉、オリーブオイル、バニラエッセンスを加えてよく混ぜます。

    • スフレ豆乳プリン作り方2写真
  3. 3

    プリンカップなどに取り分けます。

    • スフレ豆乳プリン作り方3写真
  4. 4

    蒸し器に入れて蒸します。

    • スフレ豆乳プリン作り方4写真
  5. 5

    強火で1分弱火で6分蒸します。火力にもよるので加減してください。

    • スフレ豆乳プリン作り方5写真
  6. 6

    冷やしてから、お好みでフルーツソースをかけても。

    • スフレ豆乳プリン作り方6写真

コツ・ポイント

熱々でもおいしいです。ふわとろ感が楽しめます。

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micchankon
micchankon @cook_40062801
2014/07/07 04:20に公開
お料理大好きです。庭でハーブや野菜を育てています。珍しい野菜に出会うと、どうやって食べようかなあと嬉しくなります。
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このレシピのキーワード

スフレ 米粉 豆乳 卵 ラズベリー

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