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烏賊ゲソとズッキーニの炒めもの
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烏賊ゲソとズッキーニの炒めもの-レシピのメイン写真

烏賊ゲソとズッキーニの炒めもの

つく音
つく音 @cook_40052348

安売りのイカゲソとズッキーニをガーリックとオリーブオイルで炒めました。ご飯にもお酒もピッタリです。
このレシピの生い立ち
ズッキーニとアンチョビが合うので、イカも美味しいんではないかな~と安易に作ったら美味しかった(笑)。

安売りのイカゲソとズッキーニをガーリックとオリーブオイルで炒めました。ご飯にもお酒もピッタリです。
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ズッキーニとアンチョビが合うので、イカも美味しいんではないかな~と安易に作ったら美味しかった(笑)。

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烏賊ゲソとズッキーニの炒めもの

つく音
つく音 @cook_40052348

安売りのイカゲソとズッキーニをガーリックとオリーブオイルで炒めました。ご飯にもお酒もピッタリです。
このレシピの生い立ち
ズッキーニとアンチョビが合うので、イカも美味しいんではないかな~と安易に作ったら美味しかった(笑)。

安売りのイカゲソとズッキーニをガーリックとオリーブオイルで炒めました。ご飯にもお酒もピッタリです。
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材料

2~3人分
  • イカゲソ 3はい分
  • ズッキーニ 1/2本
  • ニンニク ひとかけ
  • オリーブオイル 小2~
  • 塩コショウ 少々
  • 醤油 少々
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作り方

  1. 1

    イカゲソは適当な大きさに切り、ズッキーニは半月切り、ニンニクはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて中火にかけ、いい香りがしてきたらズッキーニを加えて炒める。

  3. 3

    ズッキーニに油が回って少し透明感が出てきたら、イカを加え手早く炒めて塩コショウする。

  4. 4

    イカの色が変わったら火を止める直前に醤油を少~し加えて出来上がり!

コツ・ポイント

イカを加えたら手早く、長く火にかけないことで軟らかさがキープ。
醤油は火を止める直前に風味づけとして少~しだけ入れて下さい。

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つく音
つく音 @cook_40052348
2016/05/28 19:01に公開

このレシピのキーワード

炒めもの ズッキーニ にんにく イカのげそ

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