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乳.卵.豆乳不使用 さつまいも葛粉プリン
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乳.卵.豆乳不使用 さつまいも葛粉プリン-レシピのメイン写真

乳.卵.豆乳不使用 さつまいも葛粉プリン

よりぴ*
よりぴ* @cook_40123840

葛粉で作るさつまいもプリンです。ほっこり秋のおやつ。乳製品、卵、豆乳もなしです!カボチャでもできます。
このレシピの生い立ち
牛乳も豆乳もなしで、プリンっぽいものを作れないかと水でやってみました。濃くを出すために練りゴマをプラス。やさしい味で、ホッコリできますよ♡

葛粉で作るさつまいもプリンです。ほっこり秋のおやつ。乳製品、卵、豆乳もなしです!カボチャでもできます。
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乳.卵.豆乳不使用 さつまいも葛粉プリン

よりぴ*
よりぴ* @cook_40123840

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材料

二人分
  • さつまいも (蒸して滑らかにする) 約100g
  • 水 110cc
  • 葛粉 10g
  • 練りゴマ ティースプーン1杯
  • ゴマ 少々
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作り方

  1. 1

    さつまいもを蒸して潰して滑らかにする。皮はない方が出来上がりが綺麗

  2. 2

    鍋に葛粉と水を混ぜる。だいたい混ざったら、練りゴマを入れて火にかける。

  3. 3

    絶えずかき混ぜながら、沸騰直前まであたため、フツフツした状態で約4分ほど混ぜ続ける。

  4. 4

    火を止めて滑らかにしておいたさつまいもを入れて混ぜる。ここでブレンダーで滑らかにするとなお美味しい!容器に入れて冷蔵庫へ

  5. 5

    お好みのでゴマを振ってください。

  6. 6

    葛粉なのでプルンというより、羊羹の柔らかい感じになります。固まるって感じではないので冷蔵庫で冷やされればオッケー。

コツ・ポイント

焦げないように火加減注意して絶えずかき混ぜてください。お好みでお砂糖足してくださいm(__)m

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よりぴ*
よりぴ* @cook_40123840
2017/09/11 07:02に公開
よりぴメインはインスタ。https://www.instagram.com/yoriko.ii手作りおやつ、ごはん研究中。できるだけからだにやさしいものを作るようにしています。yoripi
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