にんにくをみじん切りにして、全ての材料を混ぜます。

1をアルミホイルで包みます。
両はしをしっかりねじります。

フライパンに金属の鍋敷きを敷いて、鍋敷きの上まで水を入れて、20分蒸します。

蒸し終わった状態です。

4の表面を焼きます。

一部、そのまま焼きました。

ハンバーガーにしました。