作り方
- 1
ブロッコリーをひとくちサイズに切り、シリコンのお皿に入れて蓋をして電子レンジで600ワットで4分あたためる。
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- 2
ウインナーは3等分にしてフライパンで炒めます。
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- 3
あたためたブロッコリーをウインナーの入ったフライパン入れて炒めます。塩、こしょう、マスタードを入れて火を消す。
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- 4
皿に盛り付けて出来上がり(^-^)
コツ・ポイント
火をつけたままマスタードを入れるとフライパンの底が焦げるので火を消してからマスタードを入れてくださーい。
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