香ばしおかかdeちくわの無限ピーマン

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

レンジで作れるやみつき無限ピーマン
しょうゆとごま油、かつお節のうまみで
ピーマンの苦味が軽減!お子様も食べやすいですよ
このレシピの生い立ち
ピーマンがとって安く手に入ったので作りました✨
ご飯が進む簡単副菜です♪
お弁当にもピッタリ!

香ばしおかかdeちくわの無限ピーマン

レンジで作れるやみつき無限ピーマン
しょうゆとごま油、かつお節のうまみで
ピーマンの苦味が軽減!お子様も食べやすいですよ
このレシピの生い立ち
ピーマンがとって安く手に入ったので作りました✨
ご飯が進む簡単副菜です♪
お弁当にもピッタリ!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. ピーマン 6個
  2. ちくわ 3本
  3. ジャコ 15グラム
  4. かつお節 2袋(5グラム)
  5. 白いりごま 大さじ1
  6. ☆しょうゆ・ごま 各小さじ2
  7. ☆和風顆粒だし 小さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンは種とへたを取り除き 
    細切りにする。
    ちくわは3ミリ幅の輪切りにする 

  2. 2

    耐熱ボウルに、①とジャコをいれ
    電子レンジ600W2分30秒加熱
    (ラップはしません)

  3. 3

    ☆印を加えて混ぜ合わせる
    お皿に盛り付けて完成!

コツ・ポイント

特にありません

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
こはるスマイルごはん
に公開
新潟県の田舎
ちょっとした"手間"を大切に…美味しさをお届けするレシピです
もっと読む

似たレシピ