豚こまとニラもやしの中華風炒め すみよしせい @cook_40272204 何となく中華風を、お安めの食材で。このレシピの生い立ち副菜以上、主菜以下のもう一品が欲しかったので。 もっと読む 何となく中華風を、お安めの食材で。このレシピの生い立ち副菜以上、主菜以下のもう一品が欲しかったので。 もっと読む 豚こまとニラもやしの中華風炒め すみよしせい @cook_40272204 何となく中華風を、お安めの食材で。このレシピの生い立ち副菜以上、主菜以下のもう一品が欲しかったので。 もっと読む 何となく中華風を、お安めの食材で。このレシピの生い立ち副菜以上、主菜以下のもう一品が欲しかったので。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 豚こま切れ肉 200g ☆塩（豚肉下ごしらえ用） 適量 ☆片栗粉（豚肉下ごしらえ用） 大さじ2程度 モヤシ 1袋 ニラ 4〜5束 中華スープの素 小さじ1と1/2 塩 小さじ1/2 胡椒 適宜 胡麻油（炒める用） 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豚肉に塩で下味をつけ、片栗粉をまぶしておく。ニラは4cm程の長さに切っておく。 2 フライパンに胡麻油をひき、豚肉を中火で炒め、火が通ったら一旦皿にあげておく。 3 ②をした後のフライパンに胡麻油を適宜足して中〜強火でもやしを炒める。 4 もやしがしなっとしてきたらニラを加え、②の肉をフライパンに戻し、中華スープの素と塩、胡椒を入れてさらに炒める。 5 全体にしっとりしてきたら完成。 コツ・ポイント 今回は普通のもやしを使いましたが、豆もやしでも食感が変わって良いです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19964511 コピーしました！ すみよしせい @cook_40272204 2020/01/29 23:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー めんどくさがりが料理をするとこうなるのです。塩分控え目。子供向けのレシピもぼちぼち。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ニラ 豚肉 もやし 片栗粉 豚こま 似たレシピ その他のレシピ 週末作り置き 2026.10-2 夏野菜てんこ盛りの塩焼きそば 包まず時短♪肉汁たっぷりシュウマイ 生落花生（おおまさり）の塩ゆで 高知土佐茶漬け キャベツと鯖缶のやみつきダイエットサラダ 再現！びっくりドンキーハンバーグ レンジで♬きゃべつとえのきのナムル 鶏もも肉と白菜のチーズクリーム煮♪ サラダ玉ねぎの簡単サラダ 1-Pan Easy Chicken Pot Pie Bake Keto Friendly Zucchini Casserole Asian Beef Dumplings Egg Sandwich with Veggies and Cheese *Vegetarian Keto Friendly Zucchini Bread w Walnuts 鶏ミンチの油揚げロール煮 野菜鶏つみれ レンジで簡単、えのきで、豚ひき肉なめ茸！ ☆菊芋のポタージュ♪(冷凍保存も) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19964511
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