ゴーヤの鰹節和え◎ クックニート @cook_40229615 苦味と旨味のバランスがよいです。このレシピの生い立ちゴーヤをさっぱり食べたくて。 もっと読む 苦味と旨味のバランスがよいです。このレシピの生い立ちゴーヤをさっぱり食べたくて。 もっと読む ゴーヤの鰹節和え◎ クックニート @cook_40229615 苦味と旨味のバランスがよいです。このレシピの生い立ちゴーヤをさっぱり食べたくて。 もっと読む 苦味と旨味のバランスがよいです。このレシピの生い立ちゴーヤをさっぱり食べたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ゴーヤ 1本 ◆醤油 大さじ1 ◆砂糖 小さじ1.5 かつお鰹節 2パック アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤはワタを取って幅5mmに切るります。夏の匂いですね〜臭いです。 2 苦味控えめの場合は塩水に15分程さらして湯引きする。 3 ごま油(分量外)で炒め、◆を入れ水分を飛ばし、火を止め鰹節と和えたら完成。 4 出来立てよりも冷蔵庫で寝かせると味が染みて美味しいですよ。 コツ・ポイント 鰹節はタッパーなどを使ってフリフリすると良く混ざり、そのまま保存もできて便利です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19964556 コピーしました！ クックニート @cook_40229615 2019/05/20 10:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 覚書きとして色々載せます◎おつまみ系がとにかく多いです◎ もっと読む このレシピのキーワード ゴーヤ かつお節 似たレシピ その他のレシピ 簡単！ポーク巻き巻き☆ブルーベリー 簡単！ビーフデミグラ風 レタスとにらのお好み焼き★動画あり★ 簡単！♬塩麹&あんの抹茶ロールクレープ♬ 青じそのサムギョプサル風 レンジで簡単☆なすの白だし生姜おひたし なすとひき肉の和風そぼろ煮。 小松菜とあげの煮浸し 米粉ちぎりパン 和風たらこパスタ⁂麺つゆで簡単に Cream of Chicken, Cheese and Broccoli over Rice Sheet Pan Shrimp Fajitas Strawberry ice box cake Stuffed Flounder Fillets Chocolate Cereal Treats 超簡単！野菜あんかけバーグ ハッシュドビーフ♫ ねぎ塩麹 鯵のなめろう鯵のなめろう https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19964556
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