納豆スムージー

Name: 納豆スムージー
Yield: 1人前
Cuisine: 日本語
Ingredients: 納豆 １パック（４０g）; 長いも ８０g; 大葉 10枚、; 白ごま大さじ 1/2; 淡口醤油 小さじ１; 昆布茶 小さじ1/2; 無調整豆乳 １５０cc; 青のり／氷 各適宜

おとうふタイシ @cook_40139432

シッカリ頂く和朝食に登場するイメージの納豆をスムージーを作ってみました！意外にお勧めなスムージーです！
このレシピの生い立ち
このレシピはお客様からいただきました！ありがとうございました！（広島県H様）

納豆スムージー

おとうふタイシ @cook_40139432

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材料

1人前

納豆１パック（４０g）
長いも８０g
大葉 10枚、
白ごま大さじ 1/2
淡口醤油小さじ１
昆布茶小さじ1/2
無調整豆乳１５０cc
青のり／氷各適宜

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作り方

1
このメニューはタイシレシピコンテストの応募メニューです。　　粒が大きく、食べごたえ抜群の「大粒納豆」をおすすめします。
2

1.長いもは皮を剥き一口大に切る、大葉はざく切り。
3

2.ミキサーに納豆、長いも、大葉、ごま、醤油、昆布茶、豆乳を入れ撹拌する。
4

3.氷を入れたグラスに注ぎ、青のりを振る。
5
「大粒納豆」はタイシネットショップでも取り扱いしております。ご利用ください。

コツ・ポイント

昆布茶、醤油は好みで調整して下さい！

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つくれぽ

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おとうふタイシ @cook_40139432

2019/08/28 08:00に公開

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スムージー大葉豆乳こぶ茶納豆山芋

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