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今年初めての秋刀魚~汐秋刀魚の塩焼きで
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今年初めての秋刀魚~汐秋刀魚の塩焼きで-レシピのメイン写真

今年初めての秋刀魚~汐秋刀魚の塩焼きで

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

そろそろ秋刀魚の季節。しかし今年は全く獲れないらしいね。別に新物にはこだわらないので、冷凍の汐秋刀魚を塩焼きで。
このレシピの生い立ち
ぼくとしては今年初めての秋刀魚ね。まあ去年の冷凍物だとは思うけど。別に新物にはこだわらないので。やはりこの時期秋刀魚は食べておかないとね。

そろそろ秋刀魚の季節。しかし今年は全く獲れないらしいね。別に新物にはこだわらないので、冷凍の汐秋刀魚を塩焼きで。
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Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

そろそろ秋刀魚の季節。しかし今年は全く獲れないらしいね。別に新物にはこだわらないので、冷凍の汐秋刀魚を塩焼きで。
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ぼくとしては今年初めての秋刀魚ね。まあ去年の冷凍物だとは思うけど。別に新物にはこだわらないので。やはりこの時期秋刀魚は食べておかないとね。

そろそろ秋刀魚の季節。しかし今年は全く獲れないらしいね。別に新物にはこだわらないので、冷凍の汐秋刀魚を塩焼きで。
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材料

2人分
  • 汐秋刀魚(北海道産) 2尾
  • みりん 適量
  • 岩塩 適量
  • EXVオリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    汐秋刀魚には飾り切りを入れ、半分に切り、みりんを塗り、岩塩を少し振っておく。

  2. 2

    スキレットを熱し、EXVオリーブオイルを入れ、中火にする。汐秋刀魚を投入。スキレット・カバーをし、中火で6分ほどおく。

  3. 3

    反転させ、再びカバーをして、5分ほどおく。これで完成。

コツ・ポイント

ちょっと焼き過ぎたかも知れないけれど。飾り切りを入れておくと、焼きやすい。それからみりんをかけておくのも。

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Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
2019/09/01 08:17に公開
調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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このレシピのキーワード

塩焼き さんま

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