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ブロッコリーのオーブン焼き
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ブロッコリーのオーブン焼き-レシピのメイン写真

ブロッコリーのオーブン焼き

伊東家の食卓。
伊東家の食卓。 @cook_40251481

手軽にできる一品料理。
冷凍ブロッコリーを使って何もない時の一品に。
このレシピの生い立ち
テレビで見た料理をアレンジしました。

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ブロッコリーのオーブン焼き

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材料

  1. 冷凍ブロッコリー 1袋
  2. オリーブ油 適宜
  3. 塩 適宜
  4. マヨネーズ 大大さじ1-3
  5. 卵 2個
  6. 天かす あればお好みで
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作り方

  1. 1

    冷凍ブロッコリーをオリーブ油で炒め、塩で味付けしておきます。水分はよく飛ばして。

    • ブロッコリーのオーブン焼き作り方1写真
  2. 2

    グラタン皿に盛りマヨネーズをたっぷりかけます。

    • ブロッコリーのオーブン焼き作り方2写真
  3. 3

    卵2個割り入れます。好みでマヨネーズを追加しても。

    • ブロッコリーのオーブン焼き作り方3写真
  4. 4

    あれば天かすをトッピングします。
    無くてもOK

    • ブロッコリーのオーブン焼き作り方4写真
  5. 5

    オーブントースターで5分から8分焼いていきます。

    • ブロッコリーのオーブン焼き作り方5写真
  6. 6

    こんがり焼けたら出来上がりです。
    キミをからめながら頂きます。

    • ブロッコリーのオーブン焼き作り方6写真
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伊東家の食卓。
伊東家の食卓。 @cook_40251481
2019/08/31 09:14に公開

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