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【簡単】チンぴら(レンジできんぴら)
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【簡単】チンぴら(レンジできんぴら)-レシピのメイン写真

【簡単】チンぴら(レンジできんぴら)

MariaClara
MariaClara @cook_40249534

レンチンだけできんぴら、略して『チンぴら』です＼(^o^)／5分で簡単美味しい１品ができました♪
このレシピの生い立ち
どうにか少しでも簡単に、手抜きがしたい！という強い想いからできました(笑)

レンチンだけできんぴら、略して『チンぴら』です＼(^o^)／5分で簡単美味しい１品ができました♪
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MariaClara
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レンチンだけできんぴら、略して『チンぴら』です＼(^o^)／5分で簡単美味しい１品ができました♪
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どうにか少しでも簡単に、手抜きがしたい！という強い想いからできました(笑)

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材料

4人分
  • にんじん 1/2本
  • さつまいも 1/2本
  • めんつゆ 大さじ2
  • ごま油 適量
  • 黒ごま 適量
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作り方

  1. 1

    にんじん、さつまいもを千切りにして耐熱皿に入れる。

    • 【簡単】チンぴら(レンジできんぴら)作り方1写真
  2. 2

    ラップをして600wで3分チンする。

  3. 3

    めんつゆを入れて混ぜ合わせ、更に600wで2分チンする。

  4. 4

    ごま油と黒ごまをかけて混ぜ合わせたら完成☆

    • 【簡単】チンぴら(レンジできんぴら)作り方4写真

コツ・ポイント

▲硬めの歯応えが好きな方は、チンする時間を短めに▲
材料は何だって良いんです♥定番のごぼうとにんじん、ピーマン入れたりアレンジ自在(*´ー｀*)

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MariaClara
MariaClara @cook_40249534
2017/12/15 15:31に公開
適当に料理作るのが大好きです。クックパッドが世界の食卓を救う！
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このレシピのキーワード

きんぴら さつま芋 にんじん

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