パスタを1人前茹でておいて下さい。
気持ち塩強めで。
芯が軽く残る程度に。

セブンイレブンでGet出来ます。
グリル野菜を1袋さらにグリルします。
炒める際は、牛脂かラードで。
今回は豚の脂身。

今回はKALDI(カルディ)でGetしてきました
バスク風トマト煮込み缶(¥100)を使用
ビリ辛でソースまで美味しい

油脂で一通り野菜に火を通したら
ビスク缶を投入。ソース迄美味しいので
缶にお湯を入れて念入りに中身を書き出して入れます。

一煮立ちしたら茹でておいたパスタを投入して絡めます。その際、ケチャップで味を整えます(ココはお好みで調整)

盛り付けて完成。
クジラも入っていてお得感有る1品
ビールにもワインにも合います。
バケット有ったら尚良し。