◎簡単！栄養満点ビビンバ丼◎

Name: ◎簡単！栄養満点ビビンバ丼◎
Cuisine: 日本語
Ingredients: お好みのお肉 100g; もやし 1/2袋; にんじん 1/4本; ほうれん草 1～2房; ごま油 適量; 塩 適量; 卵 1個; コチュジャン 適量

栄養満点の一人飯です！炭水化物、タンパク質、ビタミンが1度にとれてとってもオススメ◎
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このレシピの生い立ち
焼肉屋さんで食べたビビンバが美味しくて自分の家でも食べたくて作りました□

もやし、ほうれん草のナムルはよく作るのでそのままビビンバにもってっちゃます〇

もやし、ほうれん草のナムルはよく作るのでそのままビビンバにもってっちゃます〇

材料

■ナムルはもともと大量に作り置きをしていたらとても楽に出来ちゃいます。
■フライパンにお米を入れ加熱しそのまま食べると石焼きビビンバ風にできます〇

※卵のレンチンは爆発に十分注意してください。

＊FloWer＊yu @cook_40261013

2018/01/01 13:53に公開

一人暮らし始めた大学生です。将来素敵なお嫁さんになるために料理上手になれるように毎日自炊頑張ってます◎

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