糖質制限☆ティラミスorレアチーズケーキ
アナン @cook_40047868
おから粉とクリームチーズをふんだんに使いました♪ワンホールの糖質・・レアチーズ8.8ｇ、ティラミス１２．６ｇお腹まんぷく
このレシピの生い立ち
クックパッドで糖質制限のチーズケーキやティラミスのレシピを研究しながら、開発しました。まだまだ、改良をくわえていきたいです♪体重・・減ってってますよ|дﾟ)
糖質制限☆ティラミスorレアチーズケーキ
おから粉とクリームチーズをふんだんに使いました♪ワンホールの糖質・・レアチーズ8.8ｇ、ティラミス１２．６ｇお腹まんぷく
このレシピの生い立ち
クックパッドで糖質制限のチーズケーキやティラミスのレシピを研究しながら、開発しました。まだまだ、改良をくわえていきたいです♪体重・・減ってってますよ|дﾟ)
アプリでひらく作り方
- 1
クリームチーズとココナッツオイルを室温に戻します。
- 2
卵を泡立てます。
卵２個分にタルト台用の材料を投入して混ぜます。 - 3
ケーキ用の型にクッキングシートをひいたものの上に②を平らに広げます。
- 4
１７０度で予熱したオープンで２０分焼きます。
- 5
タルト台を焼いている間にクリームチーズに二層目材料を投入してなめらかになるまでよく練ります。
- 6
台が焼きあがったら⑤を乗せてゴムへらで平らに仕上げて１６０度で２０分焼きます。
- 7
仕上げのココアを振りかけて粗熱をとり、冷蔵庫でよく冷やしたらできあがり(^^♪
- 8
ココアを入れないとレアチーズケーキになります♪お腹すいた時パクパク食べてても痩せる！？
- 9
レアチがお気に入りです☆これは卵一個でつくりました。
-
- 10
チョコケーキバージョン。ヘブンな気分になれます。
-
つくれぽ
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