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お麩のフレンチトースト
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お麩のフレンチトースト-レシピのメイン写真

お麩のフレンチトースト

らぶすーぱーまん
らぶすーぱーまん @cook_40175195

ダイエット中だけど甘〜いものが食べたい時に！
パンの代わりにお麩を使っているのでカロリーダウンになります。簡単です！！
このレシピの生い立ち
お麩がたくさんあったので。

ダイエット中だけど甘〜いものが食べたい時に！
パンの代わりにお麩を使っているのでカロリーダウンになります。簡単です！！
このレシピの生い立ち
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お麩のフレンチトースト

らぶすーぱーまん
らぶすーぱーまん @cook_40175195

ダイエット中だけど甘〜いものが食べたい時に！
パンの代わりにお麩を使っているのでカロリーダウンになります。簡単です！！
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お麩がたくさんあったので。

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パンの代わりにお麩を使っているのでカロリーダウンになります。簡単です！！
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材料

一口サイズのお麩20個分
  1. お麩 20個
  2. 卵 1個
  3. 牛乳 100ml
  4. 砂糖 大さじ1
  5. バター 適量
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作り方

  1. 1

    卵をバットに割り入れよくといておく

  2. 2

    1に牛乳と砂糖を入れよく混ぜる

  3. 3

    2にお麩を浸す

    • お麩のフレンチトースト作り方3写真
  4. 4

    ひっくり返しながら様子をみる
    (だいたい15分くらい)
    写真のようにお麩の真ん中がへこんできたらOK

    • お麩のフレンチトースト作り方4写真
  5. 5

    フライパンにバターを敷きお麩がくっつかないように焼く
    柔らかいのでひっくり返しすぎない方がいいと思います

  6. 6

    きつね色に焦げ目がついたら完成！

  7. 7

    お好みで粉糖やメープルシロップをかけるとより美味しいです

コツ・ポイント

液が染み込みすぎると水っぽくなってしまいます

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らぶすーぱーまん
らぶすーぱーまん @cook_40175195
2017/12/11 09:42に公開
よろしくお願いします╰(*´︶`*)╯♡
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