全粒粉入パン風 オールブランで!

よっこりんのマミー
よっこりんのマミー @cook_40240180

オールブランがなくならない
全粒粉入りのパンを焼きたい
両方 叶えましょ!
このレシピの生い立ち
コレステロール対策にオールブランを
購入しましたがなかなか減らない(汗)
HBでパンは週1で焼いてる
たまには違うパンを焼いてみたい
(全粒粉は少しお高いのです)

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材料

HB 1斤
  1. 強力粉 250g
  2. 砂糖 大さじ 2
  3. 小さじ 1
  4. バター 15g
  5. スキムミルク 大さじ 1
  6. イースト 小さじ 1
  7. 180cc(基本のパン用)
  8. 20cc(オールブラン用)
  9. オールブラン 20g

作り方

  1. 1

    我が家のHB(パナソニック) でソフトパンコースのレシピ通りに食材を準備!

  2. 2

    はかりに内ガマを乗せ
    計量する
    強力粉、砂糖、塩
    スキムミルク、バター
    水は付属のカップへ
    オールブランは別の器に

  3. 3

    オールブラン20gに
    分量の水1/3位を入れ
    数分間おいて柔らかくします

  4. 4

    柔らかくなったら
    スプーンでつぶして細かく
    砕きます!

  5. 5

    ④を内ガマに入れていきます

  6. 6
  7. 7

    HBにイーストをセットし
    いつも通に焼いていきます!
    私はソフトコースの焼上がり
    淡です。

  8. 8

    こんな感じに焼き上がりました!

  9. 9

    今日は卵焼きサンドと
    ジャムサンドをお弁当用に
    作りました!

コツ・ポイント

オールブランを水に浸して柔らかくするとこです。
いつも焼いてるお好みのコース、材料でどうぞ!

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レシピ作者

よっこりんのマミー
に公開
主婦暦3△年、今は二人家族、仕事があり簡単.作置き.○○風(まねっこ)が多いかな?まだまだレシピを増し新しい食材 今まで作らなかった料理にもチャレンジしたい!今後のため、これからはもっと主人にも料理してほしいな(^_^)v 追記(2018年:60才代になった道産子です!)
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