簡単居酒屋メニュー★イカゲソと野菜塩炒め

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⚫︎mamita⚫︎ @cook_40252115

鉄板焼き屋で食べたイカゲソ炒め風。もやしとニラで大量にかさ増し!簡単スピード節約メニュー(*^^*)
このレシピの生い立ち
イカゲソが好きなので(‾▽‾)野菜を足してボリューム増♫

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材料

2人分
  1. イカゲソ 150〜200g
  2. もやし 1袋
  3. ニラ 1束
  4. 小さじ1〜
  5. ごま 適量

作り方

  1. 1

    イカゲソは食べやすい大きさに切る。もやしは水で洗い、ニラは4cmくらいに切っておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、イカゲソを軽く炒める。白っぽくなってきたらもやし、ニラの順に投入しさらに炒める。

  3. 3

    火が通ったら塩で味を整える。お好みで調整してください。(水分が結構出るので、私は塩は多めにかけてしまいます。)

  4. 4

    お皿に盛って出来上がりー!簡単!♫

コツ・ポイント

今回は味付けは塩のみだけど、お好みでにんにくスライスやチューブを少し足したり胡椒を振ってもパンチが出ると思います(*^^*)
盛り付け時にレモンスライスを飾るとさらにお店風☆

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