塩レモンで夏バテ解消おにぎり

Name: 塩レモンで夏バテ解消おにぎり
Yield: おにぎり１個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ごはん お茶碗１杯（110g）; 塩レモン 小さじ1/2程度; セミドライトマト 1個; 乾燥バジル 小さじ1/2

おにぎりジャパン @onigirisociety

話題の「塩レモン」にドライトマトと乾燥バジルを加えておにぎりに！夏バテ解消にぴったりなレシピです。
このレシピの生い立ち
万能調味料として注目を集める塩レモン。かねてから塩レモンに注目、普及を図っている日本ソルトコーディネーター協会代表・青山志穂さんにレシピ考案いただきました。食欲不振や熱中症対策にもおススメです。

塩レモンで夏バテ解消おにぎり

おにぎりジャパン @onigirisociety

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

おにぎり１個分

ごはんお茶碗１杯（110g）
塩レモン小さじ1/2程度
セミドライトマト 1個
乾燥バジル小さじ1/2

保存済み

レシピを保存

作り方

1
セミドライトマトとレモンソルトはみじん切りにする。
2
ごはんに1とバジルをかける。
3
スプーンで切るように混ぜ合わせ、にぎる。

コツ・ポイント

このレシピでは、レモンの重量に対し30%の量の塩をつかった塩レモンを使用しています。ややしょっぱめです。塩レモンの塩分濃度によって、使用する塩レモンの量は適宜調整してください。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

おにぎりジャパン @onigirisociety

2014/07/08 02:27に公開

おにぎりの魅力を国内外に発信するキッチンです。日本人なら誰しも口にしたことがある「おにぎり」。世界的に寿司や天ぷらなどと比べ認知度が低い「おにぎり」を、世界中の人々に味わっていただき、日本の実質的な食文化を理解してもらうべく活動中。2020年東京オリンピック開催に向け「おにぎり」の地位向上を目指します。https://www.onigiri.or.jp/

似たレシピ

その他のレシピ