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お弁当に焼鮭をおいしく入れる方法
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お弁当に焼鮭をおいしく入れる方法-レシピのメイン写真

お弁当に焼鮭をおいしく入れる方法

まにょひ
まにょひ @cook_40093905

焼いた魚は冷めると固くなってしまい、お弁当にはいまいち。それを解決しました。簡単過ぎて、寝坊した日に良く作ります。
このレシピの生い立ち
茹でるという方法は以前読んだ本に書いてあり(たぶん、小林かつよさんの本)、衝撃をうけました。けど、試してみるととっても簡単だし、おいしいし。それに、減塩になるし。で、ずっとこの方法でやってます。

焼いた魚は冷めると固くなってしまい、お弁当にはいまいち。それを解決しました。簡単過ぎて、寝坊した日に良く作ります。
このレシピの生い立ち
茹でるという方法は以前読んだ本に書いてあり(たぶん、小林かつよさんの本)、衝撃をうけました。けど、試してみるととっても簡単だし、おいしいし。それに、減塩になるし。で、ずっとこの方法でやってます。

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お弁当に焼鮭をおいしく入れる方法

まにょひ
まにょひ @cook_40093905

焼いた魚は冷めると固くなってしまい、お弁当にはいまいち。それを解決しました。簡単過ぎて、寝坊した日に良く作ります。
このレシピの生い立ち
茹でるという方法は以前読んだ本に書いてあり(たぶん、小林かつよさんの本)、衝撃をうけました。けど、試してみるととっても簡単だし、おいしいし。それに、減塩になるし。で、ずっとこの方法でやってます。

焼いた魚は冷めると固くなってしまい、お弁当にはいまいち。それを解決しました。簡単過ぎて、寝坊した日に良く作ります。
このレシピの生い立ち
茹でるという方法は以前読んだ本に書いてあり(たぶん、小林かつよさんの本)、衝撃をうけました。けど、試してみるととっても簡単だし、おいしいし。それに、減塩になるし。で、ずっとこの方法でやってます。

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材料

  1. 塩鮭 必要な分
  2. 酒 少量
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作り方

  1. 1

    沸騰したお湯に酒を入れ、魚を入れる。(冷凍のままでも大丈夫。)

  2. 2

    5分ほどゆでたら、(冷凍ならもう少し長く)フライ返しで魚を押さえてお湯を全てこぼす。

  3. 3

    そのまま魚に焼き色をつける。

コツ・ポイント

フライパンでやると簡単です。また、焼き目はトースターでつけるのもありです。

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まにょひ
まにょひ @cook_40093905
2015/03/18 20:55に公開

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