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青系辛味・効き味噌。【茗荷南蛮味噌奴】
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青系辛味・効き味噌。【茗荷南蛮味噌奴】-レシピのメイン写真

青系辛味・効き味噌。【茗荷南蛮味噌奴】

pegupepepe
pegupepepe @cook_40038039

青系辛味、薬味を沢山食べる肉味噌奴。
肉少量、あっさりの様でもコクが有り
火の通った茗荷の香りと青い辛さが大人向け。

このレシピの生い立ち
先日の南蛮漬け、よその国・赤い唐辛子では無く
今日のそれ、うちの田舎では
青唐辛子の事を《南蛮》と呼んでいますよ。

火の通った茗荷は生の香りと又変わり
青南蛮と合わさった香りは大人になった今、
大の好物になりました♪

青系辛味、薬味を沢山食べる肉味噌奴。
肉少量、あっさりの様でもコクが有り
火の通った茗荷の香りと青い辛さが大人向け。

このレシピの生い立ち
先日の南蛮漬け、よその国・赤い唐辛子では無く
今日のそれ、うちの田舎では
青唐辛子の事を《南蛮》と呼んでいますよ。

火の通った茗荷は生の香りと又変わり
青南蛮と合わさった香りは大人になった今、
大の好物になりました♪

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青系辛味・効き味噌。【茗荷南蛮味噌奴】

pegupepepe
pegupepepe @cook_40038039

青系辛味、薬味を沢山食べる肉味噌奴。
肉少量、あっさりの様でもコクが有り
火の通った茗荷の香りと青い辛さが大人向け。

このレシピの生い立ち
先日の南蛮漬け、よその国・赤い唐辛子では無く
今日のそれ、うちの田舎では
青唐辛子の事を《南蛮》と呼んでいますよ。

火の通った茗荷は生の香りと又変わり
青南蛮と合わさった香りは大人になった今、
大の好物になりました♪

青系辛味、薬味を沢山食べる肉味噌奴。
肉少量、あっさりの様でもコクが有り
火の通った茗荷の香りと青い辛さが大人向け。

このレシピの生い立ち
先日の南蛮漬け、よその国・赤い唐辛子では無く
今日のそれ、うちの田舎では
青唐辛子の事を《南蛮》と呼んでいますよ。

火の通った茗荷は生の香りと又変わり
青南蛮と合わさった香りは大人になった今、
大の好物になりました♪

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材料

4人分程
  1. 【材料】
  2. 太葱 約1本70g程
  3. 茗荷 4~5本
  4. 生姜 親指大2カケ25g
  5. にんにく 2粒
  6. 青唐辛子 1本~お好みで
  7. しし唐 5本
  8. 挽肉(豚or合挽き) 75g
  9. 煮干粉 小匙1
  10. 【合わせ調味料】
  11. 味噌(今日は減塩タイプ) 35g
  12. 西京味噌 40g
  13. 三温糖 小匙2
  14. 味醂 大匙2
  15. 酒 大匙3
  16. 醤油 大匙1/2
  17. 水 50cc
  18. 【その他】
  19. 油 大匙1強
  20. 木綿豆腐 お好み
  21. 祇園七味(黒七味) お好み
  22. 【あしらい】
  23. 小葱・茗荷・白髪葱・大葉など お好みで
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作り方

  1. 1

    青唐辛子、うちでは冷凍保存しております。冷凍中、辛さは飛びますが 煮ていればしっかり香りと辛さは出てきます。

    • 青系辛味・効き味噌。【茗荷南蛮味噌奴】作り方1写真
  2. 2

    少ない量から入れ、煮ている最中味見をし、お好みで増量されて下さい。私は2本程入れてます。縦に割り、大雑把にみじん切り。

  3. 3

    生姜・にんにくみじん切り。

    茗荷・しし唐・太葱共に4つ割りにして
    大雑把なみじん切り。

    • 青系辛味・効き味噌。【茗荷南蛮味噌奴】作り方3写真
  4. 4

    合わせ調味料合わせ
    よくよく溶いておき。

    • 青系辛味・効き味噌。【茗荷南蛮味噌奴】作り方4写真
  5. 5

    お肉は少量。薬味はたっぷり入ります。
    ザッっとこんな。

    • 青系辛味・効き味噌。【茗荷南蛮味噌奴】作り方5写真
  6. 6

    生姜もたっぷりでしょう?薬味達、炒めるのできつさは感じませんよ。是非たっぷりと。

    • 青系辛味・効き味噌。【茗荷南蛮味噌奴】作り方6写真
  7. 7

    油を敷き生姜・にんにく投入。弱めの火で香り立つまでじっくり炒め。

    • 青系辛味・効き味噌。【茗荷南蛮味噌奴】作り方7写真
  8. 8

    挽肉投入、弱めの中火。5割方炒め、太葱投入。きっちり炒めあげ。

    • 青系辛味・効き味噌。【茗荷南蛮味噌奴】作り方8写真
  9. 9

    煮干粉投入、軽く炒め。

    • 青系辛味・効き味噌。【茗荷南蛮味噌奴】作り方9写真
  10. 10

    合わせ調味料投入・中火で馴染ませ。

    • 青系辛味・効き味噌。【茗荷南蛮味噌奴】作り方10写真
  11. 11

    青唐辛子・茗荷投入。辛さと香りをしっかり移し。半量程煮詰まった時点で味見をし、辛さ(青唐辛子)の量調節。

    • 青系辛味・効き味噌。【茗荷南蛮味噌奴】作り方11写真
  12. 12

    杓文字で1筋引ける位になったら

    • 青系辛味・効き味噌。【茗荷南蛮味噌奴】作り方12写真
  13. 13

    しし唐投入。
    火力上げ、杓文字で返しながら1分程。

    • 青系辛味・効き味噌。【茗荷南蛮味噌奴】作り方13写真
  14. 14

    ぽってりなったら出来上がり。台から外し、平らにして冷まします。

    • 青系辛味・効き味噌。【茗荷南蛮味噌奴】作り方14写真
  15. 15

    白髪葱敷き、豆腐盛り
    味噌たっぷり乗せて多目の薬味パラリ。
    青系(山椒など)唐辛子、祇園七味で より大人味。

    • 青系辛味・効き味噌。【茗荷南蛮味噌奴】作り方15写真
  16. 16

    冷蔵庫で1週間は持ちます。
    ご飯に乗せて食べても美味しいです。
    チシャ・サニーレタスなどで、ご飯と共に包んで食べても。

    • 青系辛味・効き味噌。【茗荷南蛮味噌奴】作り方16写真
  17. 17

    《汁物》
    お味噌汁にダシとして入れて煮出しても風味がでます。

  18. 18

    《煮物》
    茄子などこれベースに調味料足し炊いても良し

  19. 19

    《炒め物》
    茄子を乱切り、高温でジャジャっと炒め、仕上げに 酒少々で溶いたこの味噌多目に絡め上げても旨いです。

  20. 20

    《アテ》
    そのままを大葉でくるみ、日本酒のアテにチビチビいただくのも(笑)

コツ・ポイント

お肉は少量。薬味はたっぷり入ります。
大量でも火を通すのできつい物にはなりませんよ。
食べた後、身体の中からも効いてきます♪
夏、食欲の無い時・だるい時、疲れた時など
パワーが欲しい時に効きますよ♡
薬味達の力・香ばしさ感じてみてね♪

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pegupepepe
pegupepepe @cook_40038039
2014/07/12 05:07に公開
http://pegumanma.blog23.fc2.com/ こちらに載ってる物は全て大きな画像で載せてますよ。遊びにきてネ♪https://twitter.com/pegu3298
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