青系辛味・効き味噌。【茗荷南蛮味噌奴】

青系辛味、薬味を沢山食べる肉味噌奴。
肉少量、あっさりの様でもコクが有り
火の通った茗荷の香りと青い辛さが大人向け。
このレシピの生い立ち
先日の南蛮漬け、よその国・赤い唐辛子では無く
今日のそれ、うちの田舎では
青唐辛子の事を《南蛮》と呼んでいますよ。
火の通った茗荷は生の香りと又変わり
青南蛮と合わさった香りは大人になった今、
大の好物になりました♪
青系辛味・効き味噌。【茗荷南蛮味噌奴】
青系辛味、薬味を沢山食べる肉味噌奴。
肉少量、あっさりの様でもコクが有り
火の通った茗荷の香りと青い辛さが大人向け。
このレシピの生い立ち
先日の南蛮漬け、よその国・赤い唐辛子では無く
今日のそれ、うちの田舎では
青唐辛子の事を《南蛮》と呼んでいますよ。
火の通った茗荷は生の香りと又変わり
青南蛮と合わさった香りは大人になった今、
大の好物になりました♪
作り方
- 1
青唐辛子、うちでは冷凍保存しております。冷凍中、辛さは飛びますが 煮ていればしっかり香りと辛さは出てきます。
- 2
少ない量から入れ、煮ている最中味見をし、お好みで増量されて下さい。私は2本程入れてます。縦に割り、大雑把にみじん切り。
- 3
生姜・にんにくみじん切り。
茗荷・しし唐・太葱共に4つ割りにして
大雑把なみじん切り。 - 4
合わせ調味料合わせ
よくよく溶いておき。 - 5
お肉は少量。薬味はたっぷり入ります。
ザッっとこんな。 - 6
生姜もたっぷりでしょう?薬味達、炒めるのできつさは感じませんよ。是非たっぷりと。
- 7
油を敷き生姜・にんにく投入。弱めの火で香り立つまでじっくり炒め。
- 8
挽肉投入、弱めの中火。5割方炒め、太葱投入。きっちり炒めあげ。
- 9
煮干粉投入、軽く炒め。
- 10
合わせ調味料投入・中火で馴染ませ。
- 11
青唐辛子・茗荷投入。辛さと香りをしっかり移し。半量程煮詰まった時点で味見をし、辛さ(青唐辛子)の量調節。
- 12
杓文字で1筋引ける位になったら
- 13
しし唐投入。
火力上げ、杓文字で返しながら1分程。 - 14
ぽってりなったら出来上がり。台から外し、平らにして冷まします。
- 15
白髪葱敷き、豆腐盛り
味噌たっぷり乗せて多目の薬味パラリ。
青系(山椒など)唐辛子、祇園七味で より大人味。 - 16
冷蔵庫で1週間は持ちます。
ご飯に乗せて食べても美味しいです。
チシャ・サニーレタスなどで、ご飯と共に包んで食べても。 - 17
《汁物》
お味噌汁にダシとして入れて煮出しても風味がでます。 - 18
《煮物》
茄子などこれベースに調味料足し炊いても良し - 19
《炒め物》
茄子を乱切り、高温でジャジャっと炒め、仕上げに 酒少々で溶いたこの味噌多目に絡め上げても旨いです。 - 20
《アテ》
そのままを大葉でくるみ、日本酒のアテにチビチビいただくのも(笑)
コツ・ポイント
お肉は少量。薬味はたっぷり入ります。
大量でも火を通すのできつい物にはなりませんよ。
食べた後、身体の中からも効いてきます♪
夏、食欲の無い時・だるい時、疲れた時など
パワーが欲しい時に効きますよ♡
薬味達の力・香ばしさ感じてみてね♪
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