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簡単に作れる朝食メニュー。
このレシピの生い立ち
朝食にたんぱく質を取り入れるため。
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朝食にたんぱく質を取り入れるため。
潰したバナナ、豆腐をよく混ぜる。
そこに小麦粉、ベーキングパウダーをふるい入れる。
滑らかになるまで混ぜる。
油を薄く引いたフライパンで弱火で両面じっくり焼く。
楊枝を指して何もついて来なければ完成。
食べやすい大きさにカットする。
加熱状態が心配な時は更にレンジ加熱すると安心。
中がふわふわなので、赤ちゃんも食べやすそう。
バナナをすりおろし人参、ほうれん草などに変えてもOK。
半分食べて、半分冷凍しています。
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