冬瓜と肉団子のすまし汁

♪ハピスマ♪
♪ハピスマ♪ @cook_40261870

生姜風味の肉団子が、夏に嬉しいお吸い物ですo(^▽^)o
豚肉から出る旨味でサッパリしながら満足感のある一品に♪
このレシピの生い立ち
7月のしまカフェのスープです♪

疲れた時には豚肉!!
子供も食べやすいように、ひき肉を使ったレシピです♡

生姜も効いていて、食欲アップ間違いなしですヾ(´▽`*)ゝ

冬瓜と肉団子のすまし汁

生姜風味の肉団子が、夏に嬉しいお吸い物ですo(^▽^)o
豚肉から出る旨味でサッパリしながら満足感のある一品に♪
このレシピの生い立ち
7月のしまカフェのスープです♪

疲れた時には豚肉!!
子供も食べやすいように、ひき肉を使ったレシピです♡

生姜も効いていて、食欲アップ間違いなしですヾ(´▽`*)ゝ

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材料

2人分
  1. 冬瓜 少々
  2. 肉団子
  3. 豚ひき肉 1/2パック
  4. 刻みネギ 少々
  5. 豆腐 1/4丁
  6. しょうが(すりおろし) 少々
  7. 塩コショウ 少々
  8. 薄口だし醤油 少々

作り方

  1. 1

    鍋にお水を入れて沸かします。
    100cc×人数分

    ※お手伝いPoint
    計量カップで水を計る♪

  2. 2

    冬瓜の種を取って、皮を厚めに剥きます。

    ※お手伝いPoint
    スプーンで種とワタ部分を削る♪

  3. 3

    食べやすい大きさにスライスします。

    ちょっと薄めが食べやすいです。

    切れたら鍋に投入します。

  4. 4

    肉団子の材料をボールに入れます。

    ボールは大きめがBEST!

    ※お手伝いPoint
    手でコネコネする♪

  5. 5

    粘り気が出るまで混ぜたら、スプーンでお鍋に入れます。

    小さめがBEST!

  6. 6

    薄口だし醤油で味付けをします。

  7. 7

    今回の味付け、、
    これ1本のみです!

    でも、間違いない味に♡

    色は薄くても塩分濃度が高いので、入れ過ぎ注意です!!

  8. 8

    仕上げにお好みでネギを散らして、完成です!!

コツ・ポイント

ダシ入りの薄口醤油で、誰でも美味しいすまし汁が出来ますo(^▽^)o

材料が少な目で、冬瓜も薄切りなので、あっという間に火が通って、暑くてキッチンに長時間立ちたくない日にもオススメです♪

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広島県江田島市で活動中の親子サークル「Happy Smile」です♪子供が喜ぶレシピを中心に、簡単で栄養満点なレシピを紹介します。お手伝いPointなども書いてありますので、ぜひ親子で一緒にお料理を楽しんでみて下さいね。皆さんの元に、素敵な親子時間が訪れますように☆彡ハピスマの活動は、コチラをチェック↓http://ameblo.jp/etajima-kosodate/
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