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常備菜にも!ひじきの煮物
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常備菜にも!ひじきの煮物-レシピのメイン写真

常備菜にも!ひじきの煮物

mina37_37_
mina37_37_ @cook_40100764

常備菜としても活躍の、おいしいひじきの煮物です。
このレシピの生い立ち
常備菜にするため、お惣菜のひじきの炒め煮のような、濃いめの味付けにしました。

常備菜としても活躍の、おいしいひじきの煮物です。
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常備菜にするため、お惣菜のひじきの炒め煮のような、濃いめの味付けにしました。

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常備菜にも!ひじきの煮物

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常備菜としても活躍の、おいしいひじきの煮物です。
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材料

作りやすい分量
  • 乾燥ひじき 1袋(20g)
  • にんじん 1/3本
  • 油揚げ 1枚
  • サラダ油 小さじ2
  • 酒、みりん、しょうゆ 各大さじ1
  • 砂糖 小さじ2
  • 顆粒だし 小さじ1/2
  • 水 100ml
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作り方

  1. 1

    にんじんは短冊切り、油揚げは熱湯をかけて油抜きをし、細切りにする。乾燥ひじきを水で戻しておく。生ひじきでもよい。

    • 常備菜にも!ひじきの煮物作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を熱し、にんじんを弱火で3分炒める。

    • 常備菜にも!ひじきの煮物作り方2写真
  3. 3

    ひじきと油揚げを加えて弱火で炒める。みりん、酒、砂糖、顆粒だし、水を加え弱火で10分煮てからしょうゆを加えて弱火で煮る。

    • 常備菜にも!ひじきの煮物作り方3写真
  4. 4

    15分ほど煮ます。煮る時は、落とし蓋をしましょう!アルミホイルやクッキングシートでも良いです。

  5. 5

    完成です!冷める時に味が染み込むので、作ってしばらくそのままにしておくと、よく味がしみます。

    • 常備菜にも!ひじきの煮物作り方5写真

コツ・ポイント

落し蓋をすることで、表面の乾燥を防ぎ、少ない煮汁でも全体に味が染みるようにします。冷める時に味が染み込みます。

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mina37_37_
mina37_37_ @cook_40100764
2016/03/26 00:07に公開
3年間のOL生活を経て、現在は栄養士の専門学校に通っています。料理を作ることと、料理写真を撮ることが大好きです。
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