夏野菜ゴロゴロ〜カポナータ★ ことり食堂さん @cook_40044599 夏野菜がたっぷり！栄養満点です〜このレシピの生い立ち夏野菜をたくさん頂いたので〜 もっと読む 夏野菜がたっぷり！栄養満点です〜このレシピの生い立ち夏野菜をたくさん頂いたので〜 もっと読む 夏野菜ゴロゴロ〜カポナータ★ ことり食堂さん @cook_40044599 夏野菜がたっぷり！栄養満点です〜このレシピの生い立ち夏野菜をたくさん頂いたので〜 もっと読む 夏野菜がたっぷり！栄養満点です〜このレシピの生い立ち夏野菜をたくさん頂いたので〜 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3〜4人分 茄子 大2本 ピーマン 3個 オクラ 1パック パプリカ 2個 セロリ 1本 インゲン 1パック 玉ねぎ 1個 トマト(熟したもの) 3個 ホールトマト 1缶 シメジ 1パック ニンニク 1ケ コンソメ 2個 砂糖 大2 塩コショウ 少々 オリーブオイル 適量 醤油 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野菜はすべて大きめに切る。大きめの鍋にオリーブオイルを引き、ニンニクを入れて香りが出るまで炒める。 2 切った野菜を入れ、炒める。 3 ホールトマトを入れる。 4 塩コショウ、コンソメ、砂糖、醤油を入れ、蓋をして中火で20分煮込む。 5 野菜に火が通り、クタクタになれば出来上がり〜！ コツ・ポイント 夏野菜はなんでも良いです！野菜は大きめに切った方が煮崩れしないのでいいですよ〜 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19976513 コピーしました！ ことり食堂さん @cook_40044599 2014/07/12 13:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 二児のママです。たくさん温めていたレシピを少しでも皆様に届けられたらいいな～と思っています。 もっと読む このレシピのキーワード カポナータ なす オクラ シメジ セロリ トマト いんげん トマト缶 パプリカ ピーマン にんにく 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 簡単♡豚ロースの生姜焼き♡ チョコ生地チャンククッキー 究極の焼きそば 3分！混ぜるだけ！納豆ぶっかけそば 【楽めし】小エビのサラダ 卵なし・HMで豆腐パンケーキ♪ さっぱり♥簡単 鶏胸肉のオニオンポン酢煮 わが家の手作りトマトケチャップ キャベツとウインナーの卵マヨ炒め さっぱり！鶏ももトマトの酢醤油炒め♬。• Oreo cookie cheesecake Country Fried Tomatoes Smoked Beef Brisket Couscous Cakes Sweet Potato Shepherd's Pie 夏の一皿に！ししとうの三杯酢漬け 柚子こしょうで♪豚肉とおネギのパスタ 鶏皮のレモンしょうゆ和え（ポン酢でも） じゃがいものバター煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19976513
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