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☆つるっ!やわらか!鶏肉と豆腐の簡単煮☆
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☆つるっ!やわらか!鶏肉と豆腐の簡単煮☆-レシピのメイン写真

☆つるっ!やわらか!鶏肉と豆腐の簡単煮☆

☆ちぃころ☆
☆ちぃころ☆ @cook_40088484

簡単で美味しいメインの一品になります!
鶏肉は胸肉でももも肉でもOK!
このレシピの生い立ち
本当は全体的にとろっとするレシピだったのですが、片栗粉が足りない中でなんとか作ったら鶏胸肉がつるっと柔らかくなりました。

簡単で美味しいメインの一品になります!
鶏肉は胸肉でももも肉でもOK!
このレシピの生い立ち
本当は全体的にとろっとするレシピだったのですが、片栗粉が足りない中でなんとか作ったら鶏胸肉がつるっと柔らかくなりました。

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☆つるっ!やわらか!鶏肉と豆腐の簡単煮☆

☆ちぃころ☆
☆ちぃころ☆ @cook_40088484

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鶏肉は胸肉でももも肉でもOK!
このレシピの生い立ち
本当は全体的にとろっとするレシピだったのですが、片栗粉が足りない中でなんとか作ったら鶏胸肉がつるっと柔らかくなりました。

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本当は全体的にとろっとするレシピだったのですが、片栗粉が足りない中でなんとか作ったら鶏胸肉がつるっと柔らかくなりました。

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材料

4人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 片栗粉 適宜
  3. 絹ごし豆腐 1丁
  4. ◇薄くて柔らかい昆布 5cm x 10cm
  5. ◇水 300cc
  6. ◇薄口醤油 大さじ11/2
  7. ◇酒 大さじ1
  8. ◇めんつゆ 小さじ2
  9. ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉を食べやすいようにそぎ切りし、片栗粉をまぶす。
    昆布は4等分にする。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、鶏肉を焼く。両面に焦げ目がついたら、◇の水、昆布、薄口醤油、酒、めんつゆを加える。

  3. 3

    豆腐を大きなスプーンですくってフライパンに入れ、温まったら出来上がり。

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☆ちぃころ☆
☆ちぃころ☆ @cook_40088484
2014/07/08 13:31に公開

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