ポン酢でさっぱり☆肉巻きおかひじき mayuポン @cook_40026894 梅雨時のお弁当にも！このレシピの生い立ちお友達から聞いたレシピを揚げ焼き➕ポン酢で少しアレンジしました！ もっと読む 梅雨時のお弁当にも！このレシピの生い立ちお友達から聞いたレシピを揚げ焼き➕ポン酢で少しアレンジしました！ もっと読む ポン酢でさっぱり☆肉巻きおかひじき mayuポン @cook_40026894 梅雨時のお弁当にも！このレシピの生い立ちお友達から聞いたレシピを揚げ焼き➕ポン酢で少しアレンジしました！ もっと読む 梅雨時のお弁当にも！このレシピの生い立ちお友達から聞いたレシピを揚げ焼き➕ポン酢で少しアレンジしました！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3〜4人分 おかひじき 1パック 豚バラ肉 200g 片栗粉 大さじ5くらい ポン酢 大さじ5くらい サラダ油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 湯を沸騰させ、おかひじきを1分くらいサッと茹でる。茹で上がったら冷水で色止めし、水をしっかり切る。 2 おかひじきを長さ半分くらいに切っておく。 3 豚バラ肉を広げ、おかひじきを巻く。 4 おかひじきを巻いた肉を片栗粉にまぶす。 5 フライパンに少し多めのサラダ油をひき、揚げ焼きする。 6 火が通ったら、そのままポン酢に入れ、味をなじませる。出来上がり♩ コツ・ポイント バラ肉は巻きやすいのでオススメですが、豚コマでおかひじきがはみ出るように適当に巻いても意外と大丈夫です！一味唐辛子で大人味にしても美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19976927 コピーしました！ mayuポン @cook_40026894 2014/07/07 10:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単で野菜がたっぷり食べられるメニューがスキです！ もっと読む このレシピのキーワード 肉巻き 片栗粉 豚バラ肉 おかひじき 似たレシピ その他のレシピ 豚となすの味噌炒め 目玉焼き＆ケチャップライスのプレート 鶏もも肉と長ネギきのこのあまから煮 酒のつまみ◎こんにゃくゴロゴロピリ辛豚皿 山芋(長芋)フライ ☆鮭のムニエル☆濃厚にんにくバター醤油 油そば風そうめん 簡単 子供が喜ぶ 卵なし煮込みハンバーグ がっつり冷たい肉そば カルピスヨーグルトゼリー（プレーン） Taco bake Vanilla Buttercream Cream Cheese Frosting Deep Fried Snickers Bar. Asian Spicy Sweet and Sour Glaze for Meats, Seafood and Vegetables Healthy Noodle Dinner 休日のニラ餃子♪ 冷やしナスのサラダ風生ハム巻き カルシウム補給＊しらすとチーズのごはん＊ 簡単♪サクランボのおにぎり https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19976927
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