糖質制限!いちじくフローズンヨーグルト

カヨチャンヌ
カヨチャンヌ @cook_40127079

子どもと一緒に毎日食べたい!手作りアイスで節約&糖質制限
このレシピの生い立ち
市販のアイスは糖質制限中は無理だから…

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材料

  1. プレーンヨーグルト 400g
  2. 生クリーム 150g
  3. ドライイチジク 適量
  4. シュガーカット0(液体) 20g

作り方

  1. 1

    ヨーグルトを一晩水切りする
    (155gになりました)

  2. 2

    生クリームと水切りしたヨーグルトとシュガーカット0を泡立て器でもったりするまで泡立てる(適当で♪)

  3. 3

    ドライイチジクを好きな大きさにカットして混ぜる

  4. 4

    タッパーに入れて冷凍庫で凍らせて、できあがり!

コツ・ポイント

途中で混ぜなくて大丈夫!

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