★野菜切るだけ、ワカメのポン酢サラダ★ クッキーｱﾝﾄﾞゆめ @cook_40163001 パパと私の糖質オフのためにこのレシピの生い立ちただのワカメサラダかな？ もっと読む パパと私の糖質オフのためにこのレシピの生い立ちただのワカメサラダかな？ もっと読む ★野菜切るだけ、ワカメのポン酢サラダ★ クッキーｱﾝﾄﾞゆめ @cook_40163001 パパと私の糖質オフのためにこのレシピの生い立ちただのワカメサラダかな？ もっと読む パパと私の糖質オフのためにこのレシピの生い立ちただのワカメサラダかな？ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 乾燥ワカメ ひとつかみ きゅうり １本 にんじん １/２本 コショウ 少々 白ごま 適量 ポン酢 食べるときにお好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 乾燥ワカメをもどし、ギュッとしぼる。人参は千切りにし、塩をふっておく。キュウリは千切りに。 2 にんじんは洗い固くしぼり、ボールで具材を全部混ぜる。コショウだけふり、ポン酢をかけて食べます。 コツ・ポイント 食べる直前にポン酢を入れます‼お好みでワサビを少しいれると美味しいです‼ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19978339 コピーしました！ クッキーｱﾝﾄﾞゆめ @cook_40163001 2017/09/19 13:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単にできるのが大好きなのです。いつもそればかり考えてます(笑) もっと読む このレシピのキーワード サラダ ワカメ にんじん キュウリ 似たレシピ その他のレシピ 鶏もも肉とたっぷり野菜の梅しそ蒸し ブルーベリーのミルクキャンディ アイスクリーム ハワイのフレーバーコーヒー風＋塩キャラメルの飴 米粉のたまご蒸しパン〜ココア風味〜 ザク旨っ！塩ザンギ（塩から揚げ） 白だしで！絶品とろろご飯☆☆ シャキシャキ♪蓮根入り肉団子の甘酢あん なすとかぼちゃの南蛮漬け【作りおき】 ほうれん草と舞茸のソテー Mike's Cajun Shrimp Smoked Sausage & Baby Potato Skillets Crockpot taco soup with beer Ginger pork (shogayaki) with secret ingredient Microwave Chocolate chip cake Cheesecake in Chef パーティーサラダ 切るとシマシマ！ナスと長芋の肉巻きフライ 「伊東家の食卓」流 簡単にアルデンテ！ 栗の渋皮煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19978339
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