✨ローカロリー✨しらたき ｄｅ パスタ
ポメッチ @cook_40033894
コンニャクが 原材料の ✨しらたき✨は、
１人前 6カロリーと ローカロリー♪
このレシピの生い立ち
ごはんもパンも無い時に 冷蔵庫にあった しらたきを パスタに見立てて 作ったら 子供たちに大好評✨
✨ローカロリー✨しらたき ｄｅ パスタ
コンニャクが 原材料の ✨しらたき✨は、
１人前 6カロリーと ローカロリー♪
このレシピの生い立ち
ごはんもパンも無い時に 冷蔵庫にあった しらたきを パスタに見立てて 作ったら 子供たちに大好評✨
作り方
- 1
小さい鍋にお湯を入れ しらたきを茹でる
-
- 2
茹で上がったら ザルにあげ よーく水を切る
-
- 3
前日の残りの ハヤシライスを温め直す。
【ハヤシライスがなかったら 他の物でも代用できますよ】 -
- 4
しらたきを盛り付け
ハヤシライスをかけ、 塩少々振る。 -
コツ・ポイント
茹でたしらたきは よーく 水気を切ることと しらたきが 水分を含んだ食材なので 仕上げに塩を振ることで 味がしっかりしますよ♪
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