オクラとサラダチキンのピリ辛サラダ
おでのおでん☆ @odenooden_cookpad
チキンとねばねばとカプサイシンで健康管理
このレシピの生い立ち
調味料Aを多めに作っています。ディップにしたり色々重宝しています。
オクラとサラダチキンのピリ辛サラダ
チキンとねばねばとカプサイシンで健康管理
このレシピの生い立ち
調味料Aを多めに作っています。ディップにしたり色々重宝しています。
作り方
- 1
調味料Aを作り
ピリ辛ドレッシングを合わせます。 -
- 2
オクラを下処理し（板摺、下手の処理）1分強茹で、すくい上げ自然放冷し2つに割ります。
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- 3
オクラを茹でたお湯にもやしを入れます。表面が透明がかってきたらすぐに冷水にとります。
-
- 4
ピリ辛サラダドレッシングと具材を合わせたら完成です。
-
- 5
いりごまを入れ、いただきま～す。
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コツ・ポイント
オクラを輪切りにしても味が強くなり美味しいです。お味噌の種類はお好みで
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19981854
