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せせりの塩焼き大葉まぶし
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せせりの塩焼き大葉まぶし-レシピのメイン写真

せせりの塩焼き大葉まぶし

ゆう蔵ママ☆
ゆう蔵ママ☆ @cook_40186176

シンプル おつまみおかず 子どもも好き BBQにも!
このレシピの生い立ち
もつ鍋屋さんで食べたセセリ焼きが美味しすぎて、
家でも食べたくて、作ってみました!
セセリが安売りの時にお肉多めで作ります♪
BBQで炭で焼いたら、もっと美味しいです!

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せせりの塩焼き大葉まぶし

ゆう蔵ママ☆
ゆう蔵ママ☆ @cook_40186176

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もつ鍋屋さんで食べたセセリ焼きが美味しすぎて、
家でも食べたくて、作ってみました!
セセリが安売りの時にお肉多めで作ります♪
BBQで炭で焼いたら、もっと美味しいです!

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材料

4人分
  1. 鶏せせり 250~300
  2. 大葉 10枚位
  3. 岩塩(おいしい塩) 適量
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作り方

  1. 1

    せせり肉は食べやすい大きさに切り
    岩塩を馴染ませて5分ほど置いておく。

  2. 2

    大葉を重ねて丸めて端から細切りにします。
    子どもには細い方が食べやすいです♪

  3. 3

    フライパンを中火で熱して、せせり肉に焼き色をつけます。
    反対の面にも焼き色をつけます。

  4. 4

    蓋をして2分蒸し焼きにします。

  5. 5

    肉に火が通ったら、
    →子ども向け 大葉を散らして軽く炒めます。
    →大人のおつまみ お皿に盛って、上に大葉をのせます。

コツ・ポイント

焦らずじっくりせせりに焼き色をつけます♪
生の大葉は子どもにはガサガサする場合があるので、
一緒に炒めてしんなりさせています!

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ゆう蔵ママ☆
ゆう蔵ママ☆ @cook_40186176
2019/09/04 08:53に公開

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