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人参とチーズのさっぱり和え
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人参とチーズのさっぱり和え-レシピのメイン写真

人参とチーズのさっぱり和え

北上市
北上市 @cook_40256139

さっぱりな味付けにチーズのコクをプラス！
91kcal 塩分0.5ｇ

このレシピの生い立ち
岩手県北上市の公式キッチンです。管理栄養士のおすすめレシピなどを紹介しています。

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材料

5人分
  • 人参 300g(大2本)
  • ベビーチーズ 60ｇ
  • 大葉 10枚
  • ☆しょうゆ 小さじ1
  • ☆酢 大さじ2
  • ☆はちみつ 小さじ1/2
  • オリーブ油 小さじ2
  • 白ごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    人参は皮をむいて千切りにする。

  2. 2

    チーズと大葉は細切りにする。

  3. 3

    ボウルに１を入れて☆を加えさっと混ぜ、しんなりしてきたら２、白ごまを加え器に盛る。

コツ・ポイント

切って和えるだけの簡単レシピです！人参が硬い場合は、さっと熱湯に通してください。

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北上市
北上市 @cook_40256139
2019/09/04 07:43に公開
岩手県北上（きたかみ）市の公式キッチンです。管理栄養士おすすめの健康レシピや、北上市で採れる食材を使った地産地消レシピ、郷土料理などをご紹介します！
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このレシピのキーワード

大葉 にんじん はちみつ

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