鯖味噌煮缶を使ってますが焼き鳥缶でもok。生クリームや、くるみ、レーズンなどお好きな物チョコッと足ししたら、もっと美味しくなりますよ。かぼちゃは大きさでチンの時間調整して下さい。玉ねぎが苦手な人は、早めにスライスしておくと良いです。