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小さな冬瓜 • 桃の焼酎350cc • 桃ジュース • 砂糖 • ローゼルちなみに生ローゼルの量 • ローゼルを入れたらレモン

りんご • ローゼル • 砂糖でもグラニュー糖でも • レモン • ブランデー

ご飯 • 梅干しでも練り梅でもok • オリーブオイルでもサラダ夕方でもok • ちりめんじゃこ • 白ゴマ • しそ

タマネギ • 枝豆 • かぼちゃ • 味噌煮鯖缶 • マヨネーズ • 塩胡椒

なす • シシトウ • おくら • 塩 • 油 • ミニトマト • 大根 • 本つゆ

ゴーヤ • 豚バラ肉 • ズッキーニ • 塩コショウ • 粉のカレー粉 • 塩 • オリーブオイル

パン

ドライイースト • 砂糖 • 強力粉 • スキムミルク • 塩 • オリーブオイルかサラダ油 • 水 • シーチキン • ゆで卵 • マヨネーズ、ケチャップ • ちくわ • 塩、胡椒

合挽き肉 • 木綿豆腐 • ピーマン • 玉ねぎ • 卵 • うずらの卵 • パン粉 • 牛乳 • ケチャップ、ソース • ジャム • 塩 • コショウ •

豚こま肉 • キャベツ • 塩、コショウ • 乾燥刻みめかぶ • サラダ油

バター • 砂糖 • 卵黄 • 薄力粉 • 卵 • 砂糖 • 生クリーム • 薄力粉 • かぼちゃ • かぼちゃ飾り様、かぼちゃの種でも良い • 飾りかぼちゃ様の砂糖かグラニュー糖 • タルト型に塗るバター

胡瓜 • 砂糖 • 塩 • 焼酎

鳥ささみ • 大葉 • 塩 • コショウ • 舞茸 • 水 • 小麦粉 • 練りうめ • サラダ油

胡瓜 • イカ • 塩 • 醤油 • ごま油 • 砂糖 • 酢 • 白ゴマ

御飯 • しそ • 梅干し • ちりめんジャコ • 白ゴマ • ゴマ油

薄切り食パンかフランスパン • オリーブオイル • きな粉、 • 砂糖

バター • 砂糖 • 卵黄 • 薄力粉 • 卵 • 砂糖 • 生クリーム • 薄力粉 • クリームチーズ • レモン汁 • レモンの皮 • 生クリーム •

バター • 砂糖 • 卵L • 薄力粉 • お抹茶 • ブランデー

スパゲッティ • 塩 • アスパラ • ベーコン • しめじ • 水、カップスープ用 • 塩 • 胡椒 • コーンクリームカップスープの素

春キャベツ • 鰹節 • チューブにんにく • 醤油 • 酢 • 七味唐辛子