同じ材料で二品!新玉ねぎと海老&エビ

あらふぃす
あらふぃす @cook_40052333

新玉ねぎをくり抜いた部分に海老&エビを入れレンジで加熱するだけ!残った材料とくり抜いた玉ねぎを微塵にして団子にすれば2品
このレシピの生い立ち
レンジで簡単調理♪と喜んでいたら、材料が余っていたので残さずひとまとめにして、油で揚げたら二品出来て更に嬉しくて(*゚▽゚*)
新玉ねぎをレンジ加熱すると、ものすごく甘くなることが解ったので、手抜き調理をしました。

同じ材料で二品!新玉ねぎと海老&エビ

新玉ねぎをくり抜いた部分に海老&エビを入れレンジで加熱するだけ!残った材料とくり抜いた玉ねぎを微塵にして団子にすれば2品
このレシピの生い立ち
レンジで簡単調理♪と喜んでいたら、材料が余っていたので残さずひとまとめにして、油で揚げたら二品出来て更に嬉しくて(*゚▽゚*)
新玉ねぎをレンジ加熱すると、ものすごく甘くなることが解ったので、手抜き調理をしました。

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材料

二人分
  1. 大きめ新玉ねぎ 1個
  2. 大粒むき海老 正味160g
  3. 桜えび 大2
  4. 片栗粉 大11/2
  5. コンソメキューブ 1/2個
  6. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    むき海老を1/3or1/4くらいに切り、桜えびを加え、塩胡椒・片栗粉を加えて混ぜる。

  2. 2

    新玉ねぎをくり抜く。

  3. 3

    玉葱のくり抜いた部分に①を入れる。

  4. 4

    コンソメ1/2個を刻んで、100ccの水で溶きレンジで加熱して溶かす(1分)

  5. 5

    詰めた玉ねぎに、溶かしたコンソメをかけ、ラップをふんわりとかけ、レンジで4分加熱。加熱後4分そのままおいて蒸す。

  6. 6

    レンジで加熱している間に、くり抜いた玉ねぎを微塵切りにし残った海老に加える。水&片栗粉大1/2ずつ加え団子にする。

  7. 7

    丸めた団子はフライにしても良いのですが、簡単に小麦粉をつけて、油で揚げます。団子に使用した片栗粉・小麦粉・油は上記以外

  8. 8

    団子はレタスorキャベツを添えて。
    コンソメは濃い目ですが、玉葱と一緒にどうぞ♥

コツ・ポイント

新玉ねぎをまあるく、くり抜くのが少し大変かも…
私はフルーツナイフ(小型包丁)で抜きました。

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