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簡単!サテとナシゴレンでバリごはん♡
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簡単!サテとナシゴレンでバリごはん♡-レシピのメイン写真

簡単!サテとナシゴレンでバリごはん♡

茜音*
茜音* @cook_40117662

簡単なのに手の込んだ風♡ココナッツ風味のサテが美味しい!
おもてなしにも!
このレシピの生い立ち
エスニック大好き♡
あまり時間をかけずに、簡単にできる方法を考えました。

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茜音*
茜音* @cook_40117662

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おもてなしにも!
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材料

2人分
  • 鶏肉(胸orもも) 150グラム
  • 卵 2個
  • ナシゴレンの素 1~2袋(商品による)
  • サテのつけだれ
  • カレー粉 大さじ1~2
  • にんにくすりおろし 小さじ1/2
  • ココナッツミルク 50cc
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作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切り、サテのつけだれと共にビニール袋に入れ、かるくもみます。

  2. 2

    空気を抜いて冷蔵庫で寝かせます。
    最低でも30分。しっかり味をつけるには、できれば前日に。

  3. 3

    カルディなどで調達したナシゴレンの素で、ご飯を炒めます。
    お好みでピーマン、玉ねぎ、人参などを入れてください。

  4. 4

    薄く油をひいたフライパンで、鶏肉をしっかり焼きます。

  5. 5

    最後に目玉焼きを多めの油で揚げ焼きにします。

  6. 6

    盛り付けて出来上がり!

  7. 7

    サンバルソースやスイートチリなど、お好みで!

コツ・ポイント

ナシゴレンは手作りでもOKですが、現地の調味料を揃える必要があるので、手軽な素を使います。
薄ければ塩コショウやナンプラーなどで調節してください。

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茜音*
茜音* @cook_40117662
2017/11/12 08:32に公開
釣り好きの夫と二人暮らし。太刀魚やヒラメ、サヨリ、アナゴも捌けるようになりました。美味しく食べてくれる人がいるって大事♡
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このレシピのキーワード

ナシゴレン ご飯 鶏肉 ココナッツミルク 卵 カレー粉 鶏胸肉

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