ニラのたっぷり入った出し巻き玉子

出汁巻き玉子に細かく刻んだを巻きました。玉子のだし味とニラの風味、食感が相まって美味しくいただけます。
このレシピの生い立ち
出汁巻き玉子は、良く作ります。九条ネギ、三つ葉、明太子、キムチと続けて、今回はニラを入れました。
納豆、ミックスベジタブルやチーズを入れても、美味しくいただけます。
卵の量とだし汁の量を同量にすると、軟らかく焼き上がります。
ニラのたっぷり入った出し巻き玉子
出汁巻き玉子に細かく刻んだを巻きました。玉子のだし味とニラの風味、食感が相まって美味しくいただけます。
このレシピの生い立ち
出汁巻き玉子は、良く作ります。九条ネギ、三つ葉、明太子、キムチと続けて、今回はニラを入れました。
納豆、ミックスベジタブルやチーズを入れても、美味しくいただけます。
卵の量とだし汁の量を同量にすると、軟らかく焼き上がります。
作り方
- 1
ニラは1㌢程の長さに切る。
- 2
ボールに水、和風顆粒だし、めんつゆ、酒、砂糖を加えて、混ぜ合わせる。
- 3
卵を②のボールに割り入れる。
- 4
だし汁、黄身、白身を十分に混ぜ合わせる。
- 5
④の卵液に、①のニラを加え、混ぜ合わせる。
- 6
火に掛けたフライパン(卵焼き用)に、大さじ1杯のサラダ油を入れ、油を行き渡らせたら、余分な油を小皿に戻す。
- 7
ペーパータオルに⑥の小皿に取った油を染み込ませ、フライパンの縁にも油を馴染ませておく。
- 8
フライパンに⑤の卵液の半量を流し入れる。
- 9
卵が固まってきたら、底から剥がすようにして、塊を作り、ヘラを使って手前に返し、形を整え、フライパンの向こう側に寄せる。
- 10
⑨の卵をフライパンの向こう側に寄せたら、油を敷き、残りの卵液の半量を、フライパンの手前の方から流し入れる。
- 11
玉子を持ち上げ、フライパン手前の卵液を流し込む。
この動作を繰り返す。 - 12
⑪のフライパン手前の卵液が固まってきたら、ヘラを使って、フライパンの向こうから玉子を巻いていく。
- 13
残りの卵液を全量流し入れ、⑩⑪⑫と同様にして、出汁巻き玉子を完成させる。
- 14
完成した出汁巻き玉子を、切り分け、供する。
コツ・ポイント
卵液は3回に分けて巻きます。最初1に/2を、次に卵液の残り半分を、最後に残った卵液を巻き上げます。
卵液を流し入れる前に、取り置いた油をこまめに敷くと、卵がフライパンにくっつきません。
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