ふわとろ 茄子ステーキ ☆ フィレンツェ

手ぬぐいともんぺと私
手ぬぐいともんぺと私 @cook_40132628

世界一美味しいとも言われているヴィオレッタディフィレンツェ!その美味しさに、ナス嫌いの我が家の子供達も絶賛!!
このレシピの生い立ち
子供が大好きな味付けです!

ふわとろ 茄子ステーキ ☆ フィレンツェ

世界一美味しいとも言われているヴィオレッタディフィレンツェ!その美味しさに、ナス嫌いの我が家の子供達も絶賛!!
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子供が大好きな味付けです!

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材料

2人分
  1. フィレンツェ茄子 1個
  2. にんにく 1かけ
  3. 玉ねぎ(すりおろし) 1/4個
  4. ☆醤油 大さじ3
  5. ☆酒 大さじ1.5
  6. ☆みりん 大さじ1.5
  7. 黒コショウ 少々

作り方

  1. 1

    フィレンツェを2cm程の厚さに切り、さっと水に浸けてアク抜きをする。

  2. 2

    キッチンペーパー等で、しっかりと水気を拭き取る。

  3. 3

    フライパンに多めの油を熱し、ナスを入れたら蓋をして、弱めの中火でじっくりと焼いていく。

  4. 4

    少し焦げ目がついたら裏返して、反対側も同様に焼く。
    この時、水滴が落ち油がはねるので注意!!

  5. 5

    両面にしっかり焼き目が付き、柔らかくなったらフライパンから下ろし、お皿に盛る。

  6. 6

    ナスを焼いたフライパンに、ニンニクを入れて炒める。そこに玉ねぎのすりおろしと調味料☆を入れ、混ぜながら軽く煮詰める。

  7. 7

    お好みの量をナスにかけて、黒コショウを振り出来上がり!

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3児の母。ゴーヤ農家。Instagram→#手ぬぐいともんぺと私
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