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黒豆三色ご飯
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黒豆三色ご飯-レシピのメイン写真

黒豆三色ご飯

きやまん
きやまん @cook_40022533

黒豆大好きの私、煮物もいいけど豆ごはんも?黒豆、人参と三つ葉で三色ご飯、すごくおいしい!!
このレシピの生い立ち
お正月のおせちに飽きたころに黒豆ごはんはオイシイですよ。

黒豆大好きの私、煮物もいいけど豆ごはんも?黒豆、人参と三つ葉で三色ご飯、すごくおいしい!!
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きやまん
きやまん @cook_40022533

黒豆大好きの私、煮物もいいけど豆ごはんも?黒豆、人参と三つ葉で三色ご飯、すごくおいしい!!
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お正月のおせちに飽きたころに黒豆ごはんはオイシイですよ。

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材料

4人分
  1. 米 2カップ
  2. 乾黒豆 60g
  3. 人参 50g
  4. 三つ葉 1袋
  5. ・昆布茶 小さじ1
  6. ・塩 小さじ1/2
  7. ・酒 大さじ2
  8. ・しょうゆ 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    黒豆は荒い一晩水に浸し水切りをする。
    人参は7㎜角のさいの目切り、
    三つ葉は1.5cmのざく切り

  2. 2

    米を洗いざるに上げた後、炊飯器に米、昆布茶、塩、酒、しょうゆを入れ分量の水を入れる。

  3. 3

    ②に黒豆、人参を入れて混ぜ込み
    普通に炊く

  4. 4

    炊きあがれば半切りに移し三つ葉を混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

三つ葉を混ぜる時は半切りに移し手混ぜるほうが
きれいに混ぜられます。
半切りは水分を取ってくれますのでご飯が美味しくなります。

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きやまん
きやまん @cook_40022533
2017/12/22 06:05に公開
長年の食育ボランティアで培った数々の料理。今風にアレンジして健康な食生活の推進をきやまんのキッチンを通して参加したい。
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