【ルー不使用】濃厚美味しい白菜シチュー

市販のルー不使用濃厚な豆乳シチューです。油の量も少ないので、洗う時もサラーっと簡単に落ちます!
このレシピの生い立ち
市販のルーを使わなくなって早5年。オーサワブイヨンは使ってしまうけど、やっと納得のシチューが完成しました!
オニオンパウダーを使うとグンとコクがアップします。
【ルー不使用】濃厚美味しい白菜シチュー
市販のルー不使用濃厚な豆乳シチューです。油の量も少ないので、洗う時もサラーっと簡単に落ちます!
このレシピの生い立ち
市販のルーを使わなくなって早5年。オーサワブイヨンは使ってしまうけど、やっと納得のシチューが完成しました!
オニオンパウダーを使うとグンとコクがアップします。
作り方
- 1
玉ねぎは回し切り(繊維に沿って細く切る)、白菜は軸は1㎝幅の削ぎ切り、葉の部分はざく切りにする。
- 2
鍋に玉ねぎを入れ、ひたひたに水を注ぎ沸騰させる。沸騰したまま水が少なくなるまで玉ねぎをウォーターソテーする。
- 3
二度ウォーターソテーし、玉ねぎを甘くする。透明になってればオッケーです。
- 4
油と薄力粉を入れ、玉ねぎと混ぜ合わせる。弱火をつけ、そこに豆乳を少しずつ注ぎ入れ、ダマにならないようにまぜる。
- 5
野菜ブイヨンとハーブ、塩、味噌を入れ、軽くふつふつするまで火を通す。トロッとしてきたら火を止める。
- 6
味を見て、塩やお味噌で調味する。ここで、オニオンパウダー、ガーリックパウダーを入れるとコクが出て美味しくなります。
- 7
最後にお好みで黒胡椒を振ったら完成!
コツ・ポイント
玉ねぎをしっかり甘くなるまでウォーターソテーすることがポイントです!
油と薄力粉を入れるときは火を止めてくださいね!
豆乳を入れるときはすこーしずつ!一気に入れるとダマになってしまいます。
とにかく美味しいので、一度お試しください!
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