長芋と人参のきんぴら ☆ぼうchan☆ @cook_40128086 長芋のシャキシャキ感を味わえる一品です。短時間でできるきんぴらです。このレシピの生い立ちごぼう以外のきんぴらも作ってみたくて。 もっと読む 長芋のシャキシャキ感を味わえる一品です。短時間でできるきんぴらです。このレシピの生い立ちごぼう以外のきんぴらも作ってみたくて。 もっと読む 長芋と人参のきんぴら ☆ぼうchan☆ @cook_40128086 長芋のシャキシャキ感を味わえる一品です。短時間でできるきんぴらです。このレシピの生い立ちごぼう以外のきんぴらも作ってみたくて。 もっと読む 長芋のシャキシャキ感を味わえる一品です。短時間でできるきんぴらです。このレシピの生い立ちごぼう以外のきんぴらも作ってみたくて。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 長芋 300g 人参 50g 刻み油揚げ 20g いりごま 適量 ごま油 大さじ1 合わせ調味料 水 100cc みりん 大さじ1 めんつゆ 大さじ2 醤油 大さじ1 ほんだし 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 長芋と人参を食べやすい大きさにカットし、ラップをかけ800wのレンジで2分温める。 2 フライパンにごま油をひき❶を入れ、強火てサッと炒める。 3 ❷に刻み油揚げと合わせ調味料を入れ、中火で煮汁がなくなるまで炒める。 4 器に盛りつけて、いりごまをトッピングしたら完成。 コツ・ポイント カットする際、長芋は太めにすることで歯ごたえが残ります。人参は細めにすることで火の通りが早く、時短になります。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19991010 コピーしました！ ☆ぼうchan☆ @cook_40128086 2017/12/24 12:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 主婦歴33年の食生活アドバイザー取得者です。簡単、節約、ヘルシー料理が大好きです！健康のありがたさを実感しながら日々皆様から届くつくれぽに元気をいただいています♡いつもありがとうございます🎵皆様の素敵なレシピを参考にさせていただき、これからも楽しくお料理できたら嬉しいです♪どうぞよろしくお願します(*^_^*) もっと読む このレシピのキーワード きんぴら にんじん 油揚げ 山芋 似たレシピ その他のレシピ 【速攻】おつまみ厚揚げチーズ焼き チキンピラフ 大根と切り昆布のパパッと煮 コンビーフで牛蒡と人参のきんぴら 行者菜の炒めもの ☆幼児食2歳☆照り焼きチキン 良い香り〜♡炊飯器で簡単カレーピラフ 海苔がうまい☆彡大根サラダ 自家製ヤンニョムで＊手作りキムチ＊ 簡単！コーンクリーム缶でコーンポタージュ Strawberry shortcake cheesecake Snickers Cheesecake Crockpot Roast Greek Almond Christmas Cookies Apricot Pecan Bread フライパンで簡単！お豆腐キッシュ クランベリーとホワイトチョコマフィン わんこかぼちゃのカレー 子ども大好き☆炙り焼きチキン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19991010
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